Oqgħod attent.. il-personalità tiegħek taffettwa s-saħħa tiegħek

Persuna hija massa ta 'sentimenti u sensazzjonijiet, influwenzati minn ħafna fatturi, inklużi fatturi interni u esterni. Ir-riċerka wriet li l-personalità u t-temperament ta 'individwu jistgħu jaffettwaw is-saħħa tiegħu. Skopri f'dan l-artikolu kif il-personalità tiegħek taffettwa s-saħħa u l-ġisem tiegħek:
deċiżjonijiet dwar is-saħħa
* Personalità impulsiva:

Għandek problemi biex tistenna? Int imprudenti fit-teħid tad-deċiżjonijiet? Dawn huma karatteristiċi impulsivi tal-personalità. Int nervuż u frustrat ħafna drabi, u inti aktar suxxettibbli għal imġieba riskjuża minħabba l-impulsività tiegħek. F'dan il-kuntest, l-esperti jemmnu li inti aktar probabbli minn oħrajn li tiżviluppa ulċeri peptiċi. Ir-riċerkaturi jemmnu li persuna li tgħaġġel taħżen ammonti akbar ta 'aċidu fl-istonku, li jżid iċ-ċansijiet li tiżviluppa ulċeri.

Personalità ottimista:

L-ottimiżmu u l-pożittività għandhom rwol ċentrali fil-personalità tiegħek. Int ottimist u ma tistenna xejn ħlief tajjeb mill-affarijiet li tagħmel fil-ħajja. Hekk kif inti lest li tieħu riskji u responsabbiltajiet, ma tistax tkun ikkontrollat ​​mill-biża 'ta' l-agħar. Għalhekk, studji indikaw li n-nies ottimisti huma inqas probabbli minn pessimisti li jiżviluppaw mard tal-qalb.

Il-persuna li tħobb togħġob lill-oħrajn:

Jimpurtak ħafna mill-opinjonijiet ta’ ħaddieħor? Dejjem qed tfittex triq tan-nofs biex togħġobhom u tqis is-sentimenti tagħhom? Issibha diffiċli biex tieħu ħsiebek innifsek u tagħmel dak li jagħmlek kuntent mingħajr ebda interferenza minn barra? Kun konxju li inti aktar probabbli minn oħrajn li tħossok dejjem dipress u għajjien.

* Personalità mistħija:

Jekk ma tħobbx tissoċjalizza u ma tħossokx komdu fi gruppi kbar, għandek tendenza li jkollok personalità mistħija. Ma titkellimx dwar dak li qed idejjaqlek u tippreferi tistrieħ fuqek innifsek milli taqsam ma’ ħaddieħor. Ir-riċerka tindika li s-shyness jista 'jaffettwa l-funzjoni tas-sistema immuni, u dan jista' jkun assoċjat ma 'żieda fl-attività tas-sistema nervuża simpatetika. Minn hawn, int aktar probabbli li taqbad infezzjonijiet virali u irjiħat.

Personalità newrotika:

Inti malajr tirrabja u tirrabja malajr? Dejjem tħossok mhedded u t-tendenza li tagħti lill-affarijiet u lill-problemi ħafna aktar importanza milli huma? Oqgħod attent mill-personalità nervuża tiegħek, li taffettwa ħafna s-saħħa tal-qalb tiegħek. Studji rrappurtaw li stress eċċessiv jista 'jwassal għal attakki tal-qalb u mewt f'daqqa.
Personalità onesta u trasparenti:

Int żgur responsabbli, għaqli, ġust u tirrifjuta l-inġustizzja. Int ukoll tagħti attenzjoni lill-iżgħar dettalji u tirrifjuta li tqarraq u tqarraq. Għalhekk, ma tesponix lilek innifsek għal riskji u tieħu ħsieb ħafna s-sigurtà u s-saħħa tiegħek. Ir-riċerkaturi jemmnu li n-nies b’din il-personalità għandhom lonġevità.

Editjat minn

Ryan Sheikh Mohammed