Kun af l-aħjar dieta bl-effettività tad-dieta regolari mingħajr ma tagħmilha ħsara.. id-dieta tad-data

Il-bniet jaħdmu minn żmien għal żmien biex isibu mod kif jitilfu l-piż, u jistaqsu lill-ħbieb tagħhom dwar it-tipi ta 'dieta li ppruvaw, u sabiex jgħinuk, għeżież, illum se nirrevedu miegħek id-dieta tad-data, li hija waħda. tad-dieti li jgħin ħafna biex jitilfu l-piż f'perjodu qasir.

Hawn huma d-dettalji tad-dieta tad-dami, li hija dieta ta’ kuljum matul l-ikliet tiegħek:

• Kolazzjon: 7 dati bil-kafè.

• Ikla: Huwa meqjus bħala l-ikla prinċipali u jikkonsisti fi: kwart tat-tiġieġ, porzjon ta’ ħobż toast tal-palm, kull tip ta’ ħaxix fl-ammont ta’ tlieta sa erba’ qmuħ, ħlief għall-karrotti u l-qara ħamra.

• Pranzu: Tikkonsisti f'ħxejjex bi flieli taż-żebbuġ fl-ammont ta 'platt medju.

Hawn huma l-aktar benefiċċji importanti tad-dati, peress li hija Sunnah tal-Profeta maħbub, il-paċi u t-tberik fuqu:

Id-dati għandhom rwol importanti peress li huwa lassattiv u rimedju għall-istitikezza.

Dati ugwali għall-aċidità ta 'l-istonku minħabba li huma sinjuri fl-imluħa alkalina bħall-kalċju u potassju.

Dati jittrattaw mard tal-qalb minħabba li fihom ħadid.

Id-dati huma effettivi kontra l-allerġiji minħabba li fihom il-ħadid.

Jaħdem biex iwaqqaf il-fsada waqt it-tqala.

Jista 'jintuża f'każijiet ta' insuffiċjenza tal-kliewi.

Id-dati jipprevjenu sturdament u sturdament minħabba li fihom xi elementi bħall-karotên.

Jgħin biex jipprevjeni li ċ-ċelloli tal-kanċer jikbru u jinfirxu minħabba li fih manjesju u kalċju.

Id-dqiq imnixxef tad-data u l-qlub mitħun tiegħu jgħinu jfejjaq l-ażżma u n-nuqqas ta 'nifs.

Tinsiex tistaqsi lit-tabib speċjalizzat qabel issegwi kwalunkwe dieta, huwa importanti li tkun taf jekk id-dieta hijiex xierqa għall-kundizzjoni tiegħek jew le?