Tgħallem dwar matcha... u l-aktar proprjetajiet importanti tas-saħħa tagħha

X'inhu t-te matcha .. u x'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tiegħu għal xiex?

Mona Ibrahim2022-07-09L-aħħar aġġornament: 2022-07-09

Tgħallem dwar matcha... u l-aktar proprjetajiet importanti tas-saħħa tagħha

Matcha tikber b'mod differenti u għandha proprjetajiet nutrittivi uniċi. Il-bdiewa jikbru matcha billi jkopru l-pjanti tat-te 20-30 jum qabel il-ħsad biex jevitaw dawl tax-xemx dirett. Dan iżid il-produzzjoni tal-klorofilla, isaħħaħ il-kontenut ta 'aċidu amminiku, u jagħti lill-pjanta kulur aħdar skur.Ladarba l-weraq tat-te jinħasdu, iz-zkuk u l-vini jitneħħew u l-weraq jintaħnu fi trab fin magħruf bħala matcha.

Matcha fih nutrijenti mill-weraq tat-te kollu, li jirriżulta f'aktar kaffeina u aktar antiossidanti milli tipikament jinstab fit-tè aħdar.

Tgħallem dwar matcha... u l-aktar proprjetajiet importanti tas-saħħa tagħha

Hawn huma l-benefiċċji ewlenin tas-saħħa tat-tè matcha:

Matcha fih ammont ikkonċentrat ta 'antiossidanti, li jistgħu jnaqqsu l-ħsara taċ-ċelluli u jipprevjenu mard kroniku.
It-te Matcha jipprevjeni ħsara fil-fwied u jnaqqas ir-riskju ta 'mard tal-fwied.
Matcha intwera li jtejjeb l-attenzjoni u l-memorja Fih ukoll il-kaffeina u L-theanine, li jistgħu jtejbu ħafna funzjonijiet tal-moħħ.
Il-komposti fit-tè matcha jinibixxu t-tkabbir taċ-ċelloli tal-kanċer.
Matcha tnaqqas ħafna fatturi ta 'riskju ta' mard tal-qalb.

Tgħallem dwar matcha... u l-aktar proprjetajiet importanti tas-saħħa tagħha

X'inhu t-te matcha .. u x'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tiegħu għal xiex?

Mona Ibrahim

aqra dan li ġej

Sitt drawwiet biex iżommu imsaren b'saħħtu

Tista 'żżid l-intelliġenza tiegħek permezz tad-dieta

X'inhi l-verità dwar li l-ġisem jieħu l-ammont korrett ta 'ilma?

X'inhi r-rabta bejn l-emulsjonijiet u d-dijabete?

Sitt drawwiet biex iżommu imsaren b'saħħtu

Tista 'żżid l-intelliġenza tiegħek permezz tad-dieta

X'inhi l-verità dwar li l-ġisem jieħu l-ammont korrett ta 'ilma?

X'inhi r-rabta bejn l-emulsjonijiet u d-dijabete?

aqra dan li ġej

Sitt drawwiet biex iżommu imsaren b'saħħtu

Tista 'żżid l-intelliġenza tiegħek permezz tad-dieta

X'inhi l-verità dwar li l-ġisem jieħu l-ammont korrett ta 'ilma?

X'inhi r-rabta bejn l-emulsjonijiet u d-dijabete?

L-aġġornament ta’ Snapchat jhedded is-sigurtà tat-tfal u l-attakk sesswali fl-Awstralja

Amber Heard, trick ġdid, talba ġdida, u l-qorti twieġeb b'mod sod

Artikoli Relatati