Tgħallem iċ-ċavetta għall-kuntentizza, skond l-Università ta 'Harvard

Tgħallem iċ-ċavetta għall-kuntentizza, skond l-Università ta 'Harvard

X'inhi ċ-ċavetta għall-kuntentizza? 

Huwa aktar flus?

dar akbar?

karozzi lussużi?

Ċertifikati oħra li tiddendel mal-ħajt?

Mhix waħda minn dawk l-affarijiet, u l-evidenza tinsab hemm.L-Università ta’ Harvard għamlet studju ta’ 82 sena dwar il-kuntentizza li beda fl-1938 fejn intervistaw 724 tifel adoloxxenti ta’ kull sfond u sfond, minn studenti ta’ Harvard sa żgħażagħ li jgħixu fi djar fejn lanqas kien hemm plaming.

U b'mod ġenerali, kien hemm fattur essenzjali għall-kuntentizza tal-bniedem kull fejn jgħix u irrispettivament mil-livell ta 'suċċess li laħaq, u tul 82 sena, Harvard sabet li l-unika ħaġa li għamlet l-akbar differenza fid-disparità tal-kuntentizza tan-nies kien… Il-kwalità tar-relazzjonijiet tagħhom ...

U dan ma jfissirx in-numru ta’ ħbieb fuq Facebook jew in-numru ta’ numri tat-telefon irreġistrati fuq it-telefowns tagħhom, iżda l-kwalità u s-saħħa tar-relazzjoni tagħhom man-nies qrib tagħhom.

Meta beda l-istudju, iż-żgħażagħ kienu fl-aħħar tal-adolexxenza tagħhom u komplew sal-mewt tagħhom.Iltaqgħu magħhom kull sentejn fi djarhom, kisbu r-rekords mediċi tagħhom, tkellmu mat-tobba tagħhom, iltaqgħu man-nisa u t-tfal tagħhom, u aktar minn 2000 neputi ’l fuq. is-snin, aktar u aktar mill-ġdid, u sabu li l-kuntentizza jew in-nuqqas tiegħu huwa kkawżat mir-relazzjonijiet tagħhom mal-oħrajn.

Iżda kien hemm xi ħaġa oħra li l-professuri ma stennewx: l-aktar nies ferħana li studjaw ma kinux biss l-aktar konnessi mill-qrib mal-ħbieb, il-familja, u l-komunità, iżda wkoll għexu aktar.

Indunaw li r-rabtiet soċjali huma ta’ benefiċċju għas-saħħa u li s-solitudni hija tossika u fatali.Fil-fatt, 70 studju differenti b’aktar minn 3.4 miljun parteċipant wrew li l-iżolament soċjali u s-solitudni huma assoċjati mal-mewt bikrija u sabu li l-irġiel li huma aktar sodisfatti bir-relazzjonijiet tagħhom meta kienu ta’ 50 sena gawdew saħħa aħjar u l-irġiel L-inqas sodisfatti fir-relazzjonijiet tagħhom fl-età ta’ 50 sena ma laħqux it-80 sena.

X’nistgħu nitgħallmu mill-​istudju tat-​82 sena? 

Jekk trid tkun ferħan, għandek tiffoka fuq ħaġa waħda, li hija l-kwalità tar-relazzjoni tiegħek ma 'dawk ta' madwarek u dawk qrib tiegħek.Naturalment, għandek issegwi s-suċċess li trid (flus, dar, karozza, u xogħol). ), imma taħsibx li dawn l-affarijiet se jagħmluk ferħan, taħsibx li se timla l-vojt ġewwa fik.

L-unika ħaġa li ġġiegħlek tħossok kbir huma relazzjonijiet mill-qrib u b'saħħithom, għalhekk ħobb lil dawk ta 'madwarek u agħti prijorità lit-titjib tar-relazzjonijiet tiegħek mal-oħrajn, is-suċċess, il-flus, is-sodisfazzjon, is-saħħa u l-kuntentizza, isibuk awtomatikament.

Suġġetti oħra: 

Kif tiskopri l-cheats tiegħek?

http://اختاري لون أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك