Ħames xarbiet biex teħles mit-tossini mill-pulmuni

Ħames xarbiet biex teħles mit-tossini mill-pulmuni

Il-pulmuni għandhom rwol kruċjali fil-ġisem tal-bniedem, peress li jfornuh bl-ossiġnu u jeħilsu mid-dijossidu tal-karbonju, u peress li jaħdmu kontinwament, huwa importanti li jiġu ppreservati billi jaħdmu biex inaddfuhom regolarment u b'mod permanenti. Skont rapport ippubblikat minn WIO News, waħda mill-ħames xarbiet li ġejjin tista’ tiġi kkunsmata fuq bażi regolari biex tkeċċi t-tossini mill-pulmuni:

1. Ilma sħun bil-lumi

Agħfas nofs lumi ġo tazza ilma sħun u tixrob ix-xarba filgħodu fuq stonku vojt biex tikseb l-aħjar riżultati.

2. Ilma tat-tewm

It-tewm fih komposti li għandhom proprjetajiet antimikrobiċi li jistgħu jibbenefikaw is-sistema respiratorja. L-ilma tat-tewm jista 'jiġi kkunsmat wara li jixxarrab għal diversi sigħat biex tnaddaf is-sistema respiratorja.

3. Meraq tal-pitravi

Il-konsum tal-meraq tal-pitravi, li huwa għani fl-antiossidanti, jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-pulmun u jnaqqas l-infjammazzjoni.

4. Tè aħdar

It-te aħdar fih abbundanza ta 'catechins, li huma antiossidanti magħrufa għall-effett anti-infjammatorju potenzjali tagħhom fuq it-tessut tal-pulmun.

5. Ħalib tat-turmeric

Turmeric fih il-kurkumina kompost, li hija magħrufa għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħha li jistgħu jgħinu biex ittaffi l-infjammazzjoni tal-pulmun.

L-oroskopju ta' l-imħabba ta' Sagittarius għas-sena 2024