Ħames passi biex jgħinuk tinsa l-persuna li tħobb

It-turment tal-firda wara storja ta’ mħabba huwa diffiċli ħafna, u mhux faċli, imma huwa possibbli, imma f’idejk.Dawn huma ħames suġġerimenti li jgħinuk tgħaddi minnha.

1- Żomm xejn għalih:

L-ewwel pass biex tinsa lil dak li tħobb huwa billi tħassar dak kollu li għandu x'jaqsam miegħu sabiex ma jkunx hemm lok għall-komunikazzjoni bejnek, u trid teħles minn kull rigali, toqgħod 'il bogħod minn kanzunetti u films imdejjaq, tipprova tikkomunika mal-eqreb tiegħek. ħbieb.

2- Iffoka fuq xi ħaġa oħra.

Ipprova tiffoka fuq affarijiet ta’ madwarek u integra max-xogħol, l-eżerċizzju, li tqatta’ ħin mal-ħbieb, jew tipparteċipa f’xogħol volontarju, dan kollu jgħinek iżżomm il-kwistjoni l-antika tal-imħabba barra minn moħħok.

3. Ieqaf tipprova biex insemmu għaliex ġara.

Kull darba li ssib ruħek tibda taħseb dwar dak li ġara, ipprova neħħi rasek minn dan il-ħsieb għax mhux possibbli li tmur lura u tbiddel dak li ġara, iżda tkun forma ta’ awtotortura bla raġuni, fil- bidu se jkun diffiċli imma trid tipprova

4- Ikteb lista:

F’każ li ma tkunx tista’ tieqaf taħseb dwarha u taħseb fuq il-pożittivi tagħha, agħmel lista u ikteb l-iżbalji kollha li kien qed jagħmel miegħek, u b’dan issib li tkun aħjar mingħajru. Ipprova poġġi l-effetti ta 'kull wieħed min-negattiv tiegħu u kif se jaffettwa r-relazzjoni tiegħek miegħu aktar tard.

5- Iffoka fuq il-futur tiegħek.

Immaġina r-relazzjoni li jmiss tiegħek li inti tkun differenti minn ta 'qabel u aħseb dwar kif twettaqha allura, dawn kollha huma sentimenti sbieħ u tal-għaġeb. Li taħseb fil-futur tagħmlek isbaħ mill-passat u tagħtik il-ħila li ġġib bidla pożittiva f'ħajtek.

It-terapija ta’ newrostimulazzjoni għad-dipressjoni toffri tama ġdida

Sinjali tan-nar u mħabba

Kif tirrianima s-sentimenti kesħin tiegħu lejk???

Tista 'l-imħabba joqtluk .. l-aħħar studji: diżappunti emozzjonali jikkawżaw il-mewt

Torrijiet li huma diffiċli li wieħed iħobbhom

Tavviċinax l-iskopijiet ta’ dawn il-kostellazzjonijiet?

L-aktar sinjali taż-żodijaku ta’ suċċess fil-ħajja taż-żwieġ