Sawna tax-xitwa u min mhux permess jidħol fis-sawna?

Fix-xitwa u waqt temp kiesaħ u niexef, ħafna nisa jsofru mill-problema ta 'ġilda xotta u spots, minħabba l-bidliet li jseħħu fl-arja.Tnaddaf tal-ġilda, u tferra 'ilma wara l-banju jgħin biex jikkonstrinġi l-pori, u dan huwa biżżejjed biex ittejjeb id-dehra tal-ġilda

Iżda hemm xi affarijiet li għandek tagħmel qabel jew waqt u wara l-banju tas-sawna:
L-ewwel, jekk tbati minn ġilda xotta ħafna, għandek tuża ċerti kremi moisturizing qabel is-sawna.

Huwa wkoll preferibbli li tuża xi sustanzi b'saħħithom bħall-għasel u l-melħ tal-baħar waqt is-sawna, minħabba li t-temperatura għolja taħdem biex tiftaħ il-pori tal-ġilda tiegħek, u peress li l-assorbiment huwa aħjar, jagħti lill-ġilda tiegħek nisġa lixxa.

Wara li tkun lest, għandek tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek billi tuża kremi rikki fiż-żjut naturali, bħal: żejt tal-lewż u żejt taż-żebbuġa, biex iżżomm ir-riżultat li ksibt.

Min ma jistax jidħol fis-sawna?

Għal nies b'saħħithom, dawn il-manifestazzjonijiet ma joħolqu l-ebda riskju għas-saħħa, iżda pjuttost jgħinu fit-tisħiħ tas-sistema immuni u l-istabbilizzazzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

– F'każijiet ta 'xorb alkoħoliku qabel jew matul is-sessjoni, dan jista' jwassal għal riskji ta 'kollass ċirkotorju u każijiet ta' telf tas-sensi, u l-alkoħol jaffettwa wkoll is-sistema nervuża ċentrali, li jwassal lill-persuna biex tistma ħażin il-ħin, u tagħmilha toqgħod perjodi itwal fis-sawna li huma perikolużi għal ħajtu.

F'każijiet ta 'mard bħad-deni u infezzjonijiet akuti, temperaturi għoljin huma piż fuq il-ġisem, li bih il-ġisem jista' jitlef il-kapaċità li jikkontrolla r-regolazzjoni tat-temperatura tiegħu stess.

It-tobba jagħtu parir lill-pazjenti li kellhom attakki tal-qalb biex joqogħdu 'l bogħod mis-sawna mid-data tal-aħħar attakk tal-qalb għal perjodu ta' mhux inqas minn tliet xhur, u jagħtu wkoll parir li l-ewwel jikkonsultaw tabib meta jkunu jridu jerġgħu jużaw is-sawna.

– Każijiet ta 'vini varikużi It-tobba wkoll jagħtu parir b'kawtela u jikkonsultaw tabib, u kemm jista' jkun, jgħollu r-riġlejn, u meta jħallu s-sawna, huwa meħtieġ li titbiegħed minnha għall-arja friska u tieħu doċċa kiesħa.