Seba 'effetti sekondarji ta' tiekol wisq ċikkulata

Seba 'effetti sekondarji ta' tiekol wisq ċikkulata

1. Akne

L-akne hija waħda mill-effetti sekondarji l-aktar komuni li tiekol wisq ċikkulata. Kwalunkwe kompost fiċ-ċikkulata jista 'jikkawża akne, minn ħalib, butir tal-kawkaw u zokkor għal solidi tal-kawkaw.

2. Rifluss aċiduż

Minħabba l-kapaċità tagħha li tippermetti li l-meraq tal-istonku jgħaddi mill-esofagu, iċ-ċikkulata tista 'tirrita l-kisja tal-istonku, u tikkawża sensazzjoni ta' ħruq fis-sider imsejħa ħruq ta 'stonku minħabba li l-meraq tal-istonku jirrita l-esofagu.

3. Problemi diġestivi

Il-kaffeina hija aċiduża b'mod naturali, għalhekk li tiekol wisq ċikkulata (li fiha l-kaffeina) jista 'jwassal għal skumdità diġestiva. Ikel aċiduż ħafna jista 'jikkawża aċidu reflux, ulċeri, u problemi diġestivi oħra. Il-konsum ta’ ammonti kbar ta’ kaffeina jista’ jaggrava l-problemi diġestivi.

4. Kontenut għoli ta 'potassju

Iċ-ċikkulata fiha livelli għoljin ta 'potassju, u mhux rakkomandat għal nies li jbatu minn mard tal-glandola adrenali u tal-kliewi.

5. Taħbit irregolari tal-qalb u stress

Il-kaffeina tinsab l-aktar fil-kawkaw u hija responsabbli biex tagħti spinta lill-livelli tal-enerġija. Madankollu, meta jiġi kkunsmat fi kwantitajiet eċċessivi, jista 'jikkawża reazzjonijiet negattivi bħal taħbit tal-qalb irregolari u mgħaġġel, sturdament, għaraq, u tensjoni.

6. Żieda fil-piż

Iċ-ċikkulata fiha numru kbir ta 'kaloriji, li jwassal għal żieda fil-piż ħżiena għas-saħħa. Il-piż żejjed jista’ jwassal ukoll għal problemi bħal pressjoni tad-demm għolja, dijabete, u mard tal-qalb.

7. Deidrazzjoni

Tiekol ammonti kbar ta 'ċikkulata twassal għal livelli għoljin ta' kaffeina, li hija dijuretika u tista 'twassal biex il-ġisem jeħles minn ammonti kbar ta' melħ u ilma, li jistgħu jwasslu għal deidrazzjoni.

Min hu l-aktar sinjal rikonċiljat taż-żodijaku?