Modi kif teħles minn nifs ħażin

Sabiex teħles minn nifs ħażin, tista 'ssegwi l-pariri li ġejjin

1- Naddaf snienek u ħalqek mill-inqas darbtejn kuljum

2- It-trattament ta 'mard u infezzjonijiet li jaffettwaw is-snien u l-ħanek

3- Tieqaf tpejjep b'mod permanenti

4- Ix-xorb ta’ ammonti kbar ta’ ilma jgħin lill-ġisem jeħles mit-tossini fuq bażi regolari

5- Tiekol ħelu b'riħa qawwija, bħal ħelu mint, jgħin biex teħles mir-riħa tal-ħalq

6- Evita ikel li jikkawża nifs ħażin

Kif teħles min-nifs ħażin

X'inhuma l-iżvantaġġi li tieħu n-nifs mill-ħalq?

Għajnuniet biex tinżamm is-sigurtà tas-saħħa orali minn mard tal-kanċer

Kif tkun taf it-tip tal-ġilda tiegħek u kif tieħu ħsiebha?

Chewing gum jeħlislek mill-istress, allura kif inhi?