Drawwiet ta’ kuljum li jagħmlu ħsara lill-għajn

L-għajn u s-sens tal-vista huma l-aktar ħaġa prezzjuża li persuna tippossjedi fis-sensi, għalhekk huwa dmir tagħna li nitgħallmu dwar modi kif nippreservaw l-għajn u li noqogħdu 'l bogħod minn drawwiet ħżiena li jagħmluha l-ħsara.

Drawwiet ta’ kuljum li jagħmlu ħsara lill-għajnejn 

Espożizzjoni għax-xemx mingħajr nuċċalijiet 

Ir-raġġi tax-xemx huma qawwija, inklużi r-raġġi ultravjola, u huma perikolużi ħafna għall-għajnejn, anke jekk ix-xemx tkun mgħottija bis-sħab.Li jilbsu nuċċalijiet tax-xemx huwa obbligu għalina li nipproteġu l-għajnejn.

Jaraw films fuq il-kompjuter

L-iskrin tal-kompjuter huwa 30 ċm bogħod mill-għajnejn, u dan jista 'jagħmel ħsara lill-għajn u jikkawża uġigħ ta' ras, għalhekk trid tieħu pawża minn żmien għal żmien u tħares kemm jista 'jkun għal mill-inqas 5 minuti.

naħa tal-għajn 

Li tinsa l-ponta tal-għajn tikkawża irritazzjoni u ħakk, u jekk dan jiġri meta tuża kompjuter jew waqt il-qari, għandhom jintużaw qtar. Tiċrit artifiċjali li jipproteġi u moisturize l-għajn.

nuqqas ta 'rqad 

In-nuqqas ta 'rqad jikkawża ċrieki skuri u nefħa fiż-żona ta' madwar l-għajn.Matul il-lejl, l-għajn iġġedded l-attività tagħha u tirrilassa, għalhekk in-nuqqas ta 'rqad jista' joħloq periklu reali għall-għajnejn u jikkawża n-nixfa tagħhom.

Qari fit-trasport u l-komunikazzjoni  

Il-qari fil-mezzi tat-trasport mhuwiex rakkomandat, minħabba li l-għajn tinsab f'moviment kostanti u tipprova żżomm fokus, li tikkawża uġigħ ta 'ras u vista mċajpra, għalhekk huwa aħjar li taqra f'post fiss.