Għaxar ikel li jipproteġik minn arterji misduda

Waħda mill-problemi li jaffettwaw l-arterji hija l-imblukkar tagħhom minħabba l-akkumulazzjoni ta 'lipidi u xaħmijiet fuq il-ħitan ta' ġewwa tal-arterji, li twassal għal tnaqqis fiż-żona tal-arterja li minnha tgħaddi d-demm, u dawn il-grassijiet u xaħmijiet. tnaqqas il-kapaċità tal-arterja li tikkuntratta u tirrilassa bil-mod it-tajjeb skont is-saħħa tad-demm li tiċċirkola fiha, Imblukkar tal-arterji jista 'jseħħ għall-arterji kollha fil-ġisem, u din hija problema perikoluża ħafna u tista' twassal għall-mewt tal- persuna affettwata minnha.Kif jista’ jiġi evitat l-imblukkar koronarju billi tkompli tiekol xi ikel?

1- Tewm

2- Għeneb

3- Spinaċi

4- ħut

5- Tadam

6- Rummien

7- Cantaloupe

8- Kiwi

9- Cranberries

10- Ħafur

Suġġetti oħra: 

X'inhuma l-benefiċċji tal-ġewż?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون