Għaxar ħiliet biex ittejjeb l-istima personali tiegħek

Għaxar ħiliet biex ittejjeb l-istima personali tiegħek

Sabiex ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek miegħek innifsek, l-ewwel trid tieħu ħsiebha, tirrispettaha, u tgħożżha, allura kif tista’ tagħmel dan?

1- In-nuqqas ta’ stima personali hija problema li tikber iktar ma tinjoraha.

2- L-ewwel pass hu li tieħu r-responsabbiltà u tikkonfronta l-problema billi tiċċara l-għanijiet personali u tiktebhom b’attenzjoni kbira.

3. Kun af li n-nies ma tantx għandhom il-fiduċja sħiħa li juru, u li kulħadd jista’ jieħu passi viżibbli biex iżid il-kunfidenza tagħhom.

4- Meta tqabbel lilek innifsek ma’ ħaddieħor, sew jekk b’mod pożittiv jew negattiv, turi d-dgħufija tiegħek. Ara lilek innifsek aħjar mingħajrha.

5- Ibqa' 'l bogħod minn sitwazzjonijiet li jippermettu lil ħaddieħor jikkontrollak, jew li matulhom tikkontrolla lil ħaddieħor. Iffaċċjaw il-verità kif inhi.

6- Aqta’ l-esaġerazzjoni ta’ xi drawwiet jew azzjonijiet tiegħek, u żomm il-bilanċ f’dak kollu li tgħid u tagħmel.

7- Ħares lejn l-aspetti pożittivi tiegħek u enumera l-barkiet ta 'Alla li jista' kollox fuqek. Ikteb dawn l-affarijiet u ħares lejhom sabiex tidraw taħseb dwarhom.

8- Tgħallem mill-esperjenzi mingħajr suċċess tiegħek u żviluppa lilek innifsek minflok tattakkahom bil-biża.

9-Immaġina lilek innifsek mentalment fis-sitwazzjonijiet li tħobb u immaġina l-futur tiegħek li ksibt dak li taspira għalih.

10- Żomm djarju ta’ kuljum li fih tikteb il-kisbiet, ir-riflessjonijiet u l-ideat tiegħek għall-futur.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta ma’ xi ħadd li jinjorak b’mod intelliġenti?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز