Meta tiżdied il-piż għall-ebda raġuni, hemm definittivament raġuni, raġunijiet mhux mistennija għal żieda fil-piż?

 Mhux se tkun sorpriż biż-żieda fil-piż tiegħek meta tiekol aktar kaloriji jew tagħmel inqas eżerċizzju, imma tkun sorpriż meta ssib żieda fil-piż u ma biddiltx l-istil tal-ħajja tiegħek, l-istess kaloriji u l-istess sforz.

deprivazzjoni tal-irqad

Hemm żewġ problemi relatati mal-irqad u ż-żieda fil-piż: Meta tkun sa tard, huwa normali li tkun bil-ġuħ u tiekol snacks, li jfisser aktar kaloriji. Li jċaħħadlek mill-irqad iwassal għal bidliet ormonali li jżidu s-sens ta 'ġuħ tiegħek u jżidu l-aptit.Meta tiekol, ma tħossokx mimli. Stress u tensjoni Meta l-esiġenzi tal-ħajja huma severi, ġisimna jirreżistu biex jgħix, l-ormon tal-istress "cortisol" huwa mnixxi, li huwa responsabbli biex iżid l-aptit, u b'hekk l-istress u t-tensjoni jsiru assoċjati mal-ikel ta 'ikel b'ħafna kaloriji, li jipprovdi a. ambjent fertili għal żieda fil-piż.

Antidipressanti

Iż-żieda fil-piż hija effett sekondarju tal-mediċini antidipressanti, u sseħħ fit-tul b'mhux aktar minn 25% tal-pazjenti.Meta tħossok aħjar, l-aptit tiegħek jiżdied u tibda tiekol ikel rikk f'kaloriji, u wkoll id-dipressjoni nnifisha twassal għall-piż. gwadann.

Drogi anti-infjammatorji sterojdi

Mediċini anti-infjammatorji bħall-prednisone sterojdi, huma magħrufa li jikkawżaw żieda fil-piż, żamma ta 'fluwidu, u żieda fl-aptit huma l-kawżi ewlenin, għalkemm iż-żieda fil-piż hija komuni, iż-żieda fil-piż tiddependi fuq is-saħħa tad-doża u l-perjodu ta' żmien tat-trattament, żoni ta 'xaħam jistgħu jiġu kkonċentrati fil-wiċċ Fl-għonq u żaqq.

Xi mediċini jikkawżaw żieda fil-piż, mediċini psikjatriċi, mediċini użati għall-kura tal-migranja, mediċini għad-dijabete, u mediċini għall-pressjoni tad-demm jistgħu jikkawżaw żieda fil-piż. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tibdel il-medikazzjoni tiegħek.

Pilloli kontraċettivi

U l-kunċett żbaljat ta 'żieda fil-piż Kuntrarjament għat-twemmin popolari, hemm nuqqas ta' evidenza xjentifika li l-kombinazzjoni ta 'żewġ sustanzi (estroġenu u progestin) tista' tikkawża żieda permanenti fil-piż, u huwa maħsub li ż-żamma tal-fluwidu fil-ġisem hija responsabbli għal żieda fil-piż. meta tieħu pilloli għall-kontroll tat-twelid, iżda dan normalment Huwa għal żmien qasir, jekk inti għadek imħasseb dwar żieda fil-piż tista 'tkellem lit-tabib tiegħek.

Ipotirojdiżmu

Waħda mill-kawżi ta 'żieda fil-piż hija l-glandola tat-tirojde hija glandola forma ta' farfett fuq quddiem ta 'l-għonq.Jekk il-glandola tat-tirojde ma tipproduċix biżżejjed ormon tat-tirojde, tista' tħossok għajjien, dgħajjef u kiesaħ, u wkoll żieda fil-piż. in-nuqqas ta 'sekrezzjoni ta' ormon tat-tirojde inaqqas il-proċess tal-metaboliżmu.Dieta u għalhekk żieda fil-piż mhix eskluża, it-trattament ta 'ipotirojdiżmu jwassal għal tnaqqis fiż-żieda fil-piż.

Twaħħalx fil-menopawsa (menopawsa)

In-nuqqas ta 'ormon tal-estroġenu fl-età tan-nofs (snin erbgħin jew ħamsin) mhuwiex il-kawża taż-żieda fil-piż, peress li l-età idewwem il-metaboliżmu u l-ħruq tal-kaloriji u wkoll bidliet fl-istil tal-ħajja bħat-tnaqqis tal-eżerċizzju għandu rwol ewlieni fiż-żieda fil-piż, iżda ż-żieda fil-piż. xaħam madwar il-qadd Biss (mhux il-ġenbejn u l-koxox) jista 'jkun relatat mal-menopawsa.

Sindromu Cochin

Ċ tal-kawżi ta 'żieda fil-piż Żieda fil-piż huwa wieħed mill-aktar sintomi importanti fis-sindromu ta' Cushing, inti espost għal żieda fis-sekrezzjoni tal-ormon cortisol, li mbagħad iwassal għal żieda fil-piż u wkoll anormalitajiet oħra.Isseħħ meta l-glandoli adrenali tipproduċi wisq ormon jew jekk ikun hemm tumur.Iż-żieda fil-piż hija l-aktar notevoli madwar il-wiċċ, l-għonq, il-parti ta’ fuq tad-dahar, jew il-qadd.

ovarji poliċistiċi

Waħda mill-kawżi ta 'żieda fil-piż hija l-ovarji poliċistiċi, li hija problema komuni fin-nisa f'età li jista' jkollhom it-tfal.Il-formazzjoni ta 'ċisti madwar l-ovarji twassal għal żbilanċ fl-ormoni, li jista' jaffettwa ċ-ċiklu mestrwali u jista 'jwassal għal żieda fix-xagħar. formazzjoni fil-ġisem kif ukoll akne L-insulina hija waħda mill-ormoni li huma affettwati u l-ġisem isir reżistenti Dan iwassal għal żieda fil-piż, żieda fil-piż fiż-żona addominali hija aktar, li jesponi lin-nisa għar-riskju ta mard tal-qalb.

Tieqaf tpejjep

Tieqaf tpejjep tagħtik żieda ta 'kilogrammi fil-piż (4.5 kilogrammi bħala medja) għaliex mingħajr nikotina: tħossok aktar bil-ġuħ u tiekol aktar (din is-sensazzjoni tisparixxi fi żmien diversi ġimgħat). Tnaqqis fir-rata metabolika tiegħek iseħħ anke jekk ma tnaqqasx il-kaloriji. Tħoss il-ħlewwa tal-ikel f’ħalqek, li twassal biex tiekol aktar ikel. Kul aktar snacks b'ħafna zokkor u ikliet b'ħafna xaħam, kif ukoll ixrob l-alkoħol.

X'tagħmel meta tiżdied il-piż?

Tieqafx tuża xi medikazzjoni mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek, is-saħħa tiegħek hija aktar importanti. Tqabbilx lilek innifsek ma 'oħrajn, peress li xi wħud jistgħu ma jaqsmux l-istess effett sekondarju (żieda fil-piż), ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tibda kwalunkwe trattament relatat ma' telf ta 'piż. Tinkwetax dwar iż-żamma tal-fluwidu Ladarba tkun lestejt il-medikazzjoni, tista' ssegwi dieta b'inqas sodju. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek meta tiżdied il-piż, peress li t-tabib jista 'jbiddel il-medikazzjoni tiegħek għal medikazzjoni oħra li ma tikkawżax żieda fil-piż. Kun żgur li ż-żieda fil-piż tiegħek hija dovuta għal defiċjenza metabolika, kundizzjoni medika, jew medikazzjoni, u tista 'tipparteċipa f'attivitajiet li jistimulaw il-metaboliżmu.