Il-benefiċċji tal-bżar iswed fit-trattament tal-mard u s-saħħa

Ħafna nies jużaw il-bżar iswed mingħajr ma jkunu jafu l-benefiċċji għas-saħħa tiegħu.Fih nutrijenti essenzjali bħal manganiż, potassju, ħadid, fibra tad-dieta u vitamini Ċ u K. Għandu proprjetajiet antibatteriċi, anti-ossidanti u anti-infjammatorji.

benefiċċji tal-bżar iswed
1- Jgħin fit-trattament tas-sogħla, il-kesħa u mard ieħor bħall-kanċer jekk jitħallat ma 'turmeric u problemi intestinali, u li żżidha mad-dieta ta' kuljum tiegħek tgħin fit-titjib tal-ġilda u tax-xagħar.
Il-bżar iswed għandu proprjetajiet antibijotiċi naturali minħabba l-vitamina Ċ fih.
2- Mard infettiv:
Il-bżar iswed jiffaċilita d-diġestjoni billi joħroġ aċidu idrokloriku u javża qabel il-konsum tal-ikel, għalhekk, jgħin fil-prevenzjoni ta 'mard relatat mal-imsaren u l-istonku.
3- Infezzjonijiet batteriċi:
Il-bżar iswed jgħin fit-trattament ta 'mard ikkawżat minn batterji, u l-effett tal-bżar iswed ġie osservat fit-trattament ta' mard bħal stitikezza, dijarea u kolika.
4- Sogħla u riħ:
Jaħdem ukoll bħala rimedju għas-sogħla u l-kesħa, u l-proprjetajiet antibatteriċi tal-bżar iswed jintużaw biex jikkuraw disturbi respiratorji.
5- Influwenza u konġestjoni:
Attività għolja biex telimina r-radikali ħielsa Minħabba li hija rikka fl-antiossidanti
6- Metaboliżmu:
Il-bżar iswed jgħin biex isaħħaħ il-metaboliżmu fil-ġisem, jaħraq kaloriji mhux mixtieqa u jgħin biex inaqqas ix-xaħam tal-ġisem u ż-żaqq.
7- Il-ġilda:
L-użu tal-bżar iswed fid-dieta jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda u jippromwovi telf ta 'piż.
8- Saħħa dentali:
Il-bżar iswed jgħin biex itejjeb is-saħħa tas-snien, jgħin fil-ġlieda kontra t-tħassir tas-snien u jipprovdi serħan malajr mill-uġigħ tas-snien, billi ħallat ftit minnu ma 'ilma tal-qronfol u tlaħlaħ miegħu.
9. Antidipressanti:
Il-bżar iswed huwa antidipressant u jistimula s-sistema nervuża

Editjat minn

Ryan Sheikh Mohammed