Wisq bilqiegħda u mistrieħ jikkawża l-kanċer

Il-moviment hu maħsub li hu barka.Studju reċenti Ġermaniż ikkonferma li bilqiegħda għal sigħat twal kuljum twassal fit-tul għal riskju akbar ta’ kanċer, speċjalment kanċer tal-kolon. Ir-riċerkaturi taw parir biex jeżerċitaw bħal mixi kuljum għal xi żmien, speċjalment għal nies li jqattgħu ħafna sigħat fuq ix-xogħol jew id-dar bilqiegħda.

L-istudju sar minn riċerkaturi mill-Università ta 'Regensburg fl-istat Ġermaniż tal-Bavarja, u r-riżultati tiegħu ġew ippubblikati fuq il-websajt tar-rivista Ġermaniża "Xjenza", u inkluda madwar erba' miljun ruħ. Ir-riċerkaturi staqsew lin-nies li ħadu sehem fl-istħarriġ mistoqsijiet relatati man-numru ta’ sigħat li jqattgħu bilqiegħda kuljum, kif ukoll mistoqsijiet dwar is-saħħa tagħhom u l-mard li ħadu fi stadji differenti ta’ ħajjithom.

Ir-riċerkaturi sabu li inattività fit-tul mhux biss tikkawża mard tal-qalb, iżda twassal ukoll għall-kanċer. Għalkemm l-esperti jitkellmu dwar kawżi oħra bħat-tipjip, żieda fil-piż u tip ta’ nutrizzjoni, huma jqisu n-nuqqas ta’ moviment bħala wieħed mill-fatturi li jżidu r-riskju li tiżviluppa l-kanċer.

Fost it-tipi ta’ kanċer li huma direttament relatati man-nuqqas ta’ moviment u li jqattgħu ħafna sigħat bilqiegħda, il-kanċer tal-kolon, li f’ħafna każijiet jista’ jwassal għall-mewt.

Biex tevita dan, l-esperti jagħtu parir li jżommu piż xieraq u jeżerċitaw, bħal mixi kuljum għal xi żmien, speċjalment għal nies li jqattgħu ħafna sigħat fuq ix-xogħol jew id-dar waqt li jkunu bilqiegħda.