Kif tittratta pazjent dipress

Pazjent dipress jeħtieġ trattament speċjali.. Id-dipressjoni hija disturb psikoloġiku serju, iżda tista 'tiġi kkurata. Taffettwa miljuni ta’ nies, minn żgħażagħ sa kbar

Fl-aspetti kollha tal-ħajja, tinterferixxi mal-ħajja ta 'kuljum u tikkawża uġigħ intern tremend, li tagħmel ħsara mhux biss lil dawk li jbatu minnha iżda taffettwa wkoll lil kulħadd ta' madwarhom.
Jekk xi ħadd li tħobb ikun dipress, jista'... Inti tiffaċċja Xi sentimenti diffiċli, inkluż nuqqas ta 'għajnuna, frustrazzjoni u ħtija

U dwejjaq, li huma sentimenti normali, peress li mhux faċli li tittratta d-dipressjoni ta 'ħabib jew membru tal-familja.
Id-dipressjoni tneħħi l-enerġija, l-ottimiżmu u l-motivazzjoni ta’ persuna, u s-sintomi tad-dipressjoni mhumiex personali għal ħadd b’mod partikolari.

Id-dipressjoni tagħmilha diffiċli għal persuna li tikkomunika fuq livell emozzjonali profond ma 'xi ħadd ieħor fl-inħawi tiegħu, anki jekk huwa wieħed mill-eqreb membri tal-familja tiegħu. Huwa wkoll komuni li nies bid-dipressjoni jgħidu affarijiet li jweġġgħu u jisplodu bir-rabja.

Biex ittejjeb iċ-ċippa elettronika tal-burdata

Ftakar, din hija n-natura tad-dipressjoni, mhux in-natura tal-pazjent, għalhekk ipprova ma teħodhiex personalment.

Kif nista' nagħraf sintomi ta' dipressjoni f'membru tal-familja?

Il-familja u l-ħbieb ħafna drabi huma l-ewwel linja ta’ difiża fil-ġlieda kontra d-dipressjoni, u għalhekk huwa importanti li tifhem is-sinjali

U sintomi taʼ dipressjoni.Tistgħu tinnota l-problema f’persuna maħbuba dipressa qabel ma tagħmel dan, u l-influwenza u l-ansjetà tiegħek jistgħu jimmotivawh ifittex l-għajnuna. Forsi l-aktar sintomi prominenti ta 'dipressjoni li jidhru b'mod ċar fil-pazjent huma:
Nuqqas taʼ interess f’xi ħaġa, kemm jekk xogħol, passatempi, jew attivitajiet oħra pjaċevoli, peress li l-pazjent dipress iħoss ix-xewqa li jirtira milli jittratta mal-ħbieb, il-familja, u attivitajiet soċjali oħra.
Li tesprimi ħarsa skura jew negattiva lejn il-ħajja, peress li l-pazjent dipress iħossu mdejjaq jew irritabbli b'mod mhux karatteristiku

Jew malajr għar-rabja, kritiku, jew moody; Jitkellem ħafna dwar iħossu “bla sahha” jew “bla tama,” u spiss jilmenta minn uġigħ u uġigħ bħal uġigħ taʼ ras, problemi fl-istonku, u uġigħ fid-dahar, jew jilmenta li tħossok għajjien u drenat il-ħin kollu.

- Irqad inqas mis-soltu jew jorqod aktar mis-soltu, il-pazjent dipress ukoll isir inċert, jinsa, u diżorganizzat.
- Telf ta’ aptit jew eżattament l-oppost, fejn il-pazjent batut jiekol aktar jew inqas mis-soltu,

Huwa wkoll jikseb jew jitlef il-piż b'mod sinifikanti... X'taħseb dwar li tagħraf is-sintomi ta 'dipressjoni siekta?

Kif titkellem ma’ xi ħadd dwar id-dipressjoni?

Is-smigħ tajjeb mingħajr ma tiġġudika jew twaħħal tgħin lil pazjent dipress jesprimi s-sentimenti tiegħu (Sors: Adobe.Stock)

Xi drabi huwa diffiċli li tkun taf x'għandek tgħid meta titkellem ma' xi ħadd dwar id-dipressjoni. Tista' tibża' li jekk tqajjem it-tħassib tiegħek, il-persuna tirrabja, tħossok offiż, jew tiċħad it-tħassib tiegħek. Tista' ma tkunx ċert x'mistoqsijiet tistaqsi jew kif tkun ta’ appoġġ, għalhekk is-suġġerimenti li ġejjin jistgħu jgħinu: Meta tittratta pazjent dipress:

1- Ftakar li tkun semmiegħa kompassjoni hija ferm aktar importanti milli tagħti pariri. M'għandekx għalfejn tipprova "jranġa" pazjent dipress. Kull ma trid tagħmel hu li tkun semmiegħ tajjeb. Ħafna drabi, l-att sempliċi li titkellem jiffaċċja biex jiffaċċjaw jista 'jservi Għajnuna enormi għal xi ħadd li jbati mid-dipressjoni.
2- Ħeġġeġ lill-persuna dipressa biex titkellem dwar is-sentimenti tagħha, u pprepara sew biex tismagħha mingħajr ma tiġġudika jew twaħħal.
3- Tistenniex li konversazzjoni waħda tkun it-tmiem, peress li n-nies dipressi għandhom it-tendenza li jirtiraw minn oħrajn u jiżolaw lilhom infushom, għalhekk jista’ jkollok bżonn tesprimi tħassib u tkun lest li tisma’ għal darb’oħra, u tkun ġentili u persistenti. Biex tibda l-konverżazzjoni, għandek bżonn xi sentenzi biex tagħmilha aktar faċli għall-pazjent dipress biex jitkellem. Li ssib mod kif tibda konverżazzjoni dwar id-dipressjoni ma’ dawk li tħobb hija dejjem l-aktar parti diffiċli, għalhekk tista’ tipprova tgħid xi wħud mis-sentenzi li ġejjin:
"Jien qed inħossni inkwetat dwarek dan l-aħħar."
“Dan l-aħħar innutajt xi differenzi fik u staqsejt kif kont sejjer.”
"Xtaqt niċċekkja miegħek għax kont sabiħ ħafna dan l-aħħar."

Ladarba l-persuna dipressa titkellem miegħek, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal:
“Meta bdejt tħossok hekk?”
“Ġara xi ħaġa li ġegħlitkom tibda tħossok hekk?”
-“Kif nista nappoġġjak l-aħjar issa?”
"Ħsibt biex tieħu l-għajnuna?"
4- Ftakar li li tkun ta’ appoġġ jinkludi l-għoti ta’ inkoraġġiment u tama.Spiss drabi, li titkellem ma’ persuna b’lingwa li tifhem u li tista’ tirrispondi għaliha waqt li tkun fi stat tal-moħħ dipress huwa estremament importanti.
Sors: helpguide.org