Il-gravità kif iżżomm il-qalb?

Il-gravità kif iżżomm il-qalb?

Studju ġdid ippubblikat it-Tnejn mill-Ġurnal Uffiċjali taċ-Ċirkolazzjoni tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb irrapporta li l-astronawta Scott Kelly, li qatta’ sena fl-ispazju, kellu qalb tiċkien minkejja li ħadem 6 ijiem fil-ġimgħa matul iż-żjara tiegħu.

Barra minn hekk, ir-riċerkaturi osservaw l-istess bidla fil-qalb tal-għawwiem Franċiż Benoit Lecomte, wara li temm għawma ta’ 159 jum madwar l-Oċean Paċifiku fl-2018.

Ir-riżultati indikaw ukoll li l-piż fit-tul jibdel l-istruttura tal-qalb, u jikkawża kontrazzjoni u atrofija, u li l-eżerċizzju ta 'intensità baxxa mhuwiex biżżejjed biex jipprevjeni li dan iseħħ.

Il-gravità żżomm il-qalb

Skont l-istudju ppubblikat mis-CNN, hija l-gravità fuq l-art li tgħin lill-qalb iżżomm id-daqs u l-funzjoni tagħha, peress li żżomm id-demm ippumpjar mill-vini, anke affarijiet sempliċi bħall-wieqfa u l-mixi jgħinu biex jiġbdu d-demm lejn ir-riġlejn.

Ir-rispons mijokardijaku jonqos meta l-gravità tiġi sostitwita b'nuqqas ta' piż.

Kelly għexet f'żero gravità abbord l-Istazzjon Spazjali Internazzjonali mis-27 ta' Marzu 2015 sal-2016 ta' Marzu XNUMX, u tħarreġ fuq rota wieqfa u treadmill kif ukoll inkorpora attivitajiet ta' reżistenza fir-rutina tiegħu sitt ijiem fil-ġimgħa għal sagħtejn kuljum.

B’kuntrast, mill-5 ta’ Ġunju sal-11 ta’ Novembru, 2018, Lecomte għem 1753 mil, b’medja ta’ madwar sitt sigħat kuljum. Din l-attività kontinwa tista 'tidher intensa, iżda kull jum ta' għawm kien meqjus bħala attività ta 'intensità baxxa.

Għalkemm l-għawwiem Franċiż kien fuq l-art, huwa qatta’ sigħat tal-ġurnata tiegħu fl-ilma, biex ipatti għall-effetti tal-gravità. Għawwiema fuq distanzi twal jużaw it-teknika suxxettibbli, li hija l-pożizzjoni orizzontali wiċċ 'l fuq għall-għawm.

L-eżerċizzju jżomm il-qalb tajba

Ukoll, ir-riċerkaturi stennew li l-attivitajiet imwettqa miż-żewġ irġiel jippreservaw qalbhom minn kwalunkwe kontrazzjoni jew dgħjufija. Kemm Kelly kif ukoll Lecomte esperjenzaw telf ta 'massa u tnaqqis inizjali fid-dijametru fil-ventrikuli tax-xellug tal-qalb matul l-esperiment tagħhom.

Kemm titjiriet spazjali twal kif ukoll għadis fit-tul fl-ilma wasslu għal adattament speċifiku ħafna tal-qalb, qal l-awtur ewlieni tal-istudju Dr Benjamin Levine, professur tal-mediċina interna u l-kardjoloġija fl-Università ta 'Texas Southwestern Medical Center.

Filwaqt li l-awturi jinnotaw li studjaw biss żewġt irġiel li għamlu affarijiet mhux tas-soltu, hemm bżonn ta’ aktar studju biex jifhem kif il-ġisem tal-bniedem jirreaġixxi f’sitwazzjonijiet estremi.

L-ebda effett negattiv

F'dan il-każ, ir-riċerkaturi raw li l-qalb addattat, iżda l-kontrazzjoni ma kkawżat l-ebda effett negattiv preżenti jew fit-tul.

Il-qalb tiċkien, tiċkien u atrofija, iżda ma tiddgħajjefx — tajjeb,” qal Levine, li huwa wkoll direttur tal-Istitut għall-Eżerċizzju u l-Mediċina Ambjentali.

Żied jgħid li peress li l-ġisem huwa mdorri jippompja d-demm ’il fuq kontra l-gravità f’pożizzjoni vertikali, meta dan l-istimulu tal-gravità jitneħħa, speċjalment f’xi ħadd li jkun diġà attiv u tajjeb, il-qalb taġġusta għal din it-tagħbija ġdida. Huwa indika l-flessibbiltà u l-adattabilità tal-muskolu tal-qalb, bi kważi tliet kwarti tal-muskolu jirrispondi għall-attività fiżika.

Spjega wkoll li l-muskolu tal-qalb jadatta għal titjiriet spazjali, eżerċizzju, u altitudni għolja, peress li huwa organu adattivi notevolment li jirrispondi għat-talbiet imqiegħda fuqu.

Huwa kkonkluda billi spjega li d-daqs tal-muskolu tal-qalb jiżdied hekk kif tiżdied it-tagħbija fuqu, u l-istess ħaġa jiġri fid-direzzjoni opposta.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta ma’ xi ħadd li jinjorak b’mod intelliġenti?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها