Kif issaħħaħ is-sistema immuni tiegħek

1- Tewm

2- Jogurt

3- Soppa tat-tiġieġ

4- tè

5- Ħafur

6- Frawli

7- Karrotti

8- Ċikkulata skura

9- Faqqiegħ

10- Kaboċċa

11- Omega 3

12- tuffieħ aħdar