Tgħallem dwar riċetti tal-ġinġer għal telf ta 'piż:

Il-ġinġer fih il-kompost fenoliku attiv, gingerol. Huwa dan il-kompost bijoattiv fil-ġinġer li jgħin inaqqas il-piż, jaħraq xaħam żejjed, u jbaxxi l-livelli ta 'glukożju u insulina.

Kif tuża l-ġinġer għal telf ta 'piż:

Te tal-ġinġer u tal-kannella:

1. Nofs kuċċarina trab tal-ġinġer.
2. ¼ kuċċarina trab tal-kannella.
3. 1 tazza ilma.

kif tipprepara:

• Żid it-trab tal-kannella ma’ tazza ilma u ħalliha mxarrba l-għada filgħodu.
• Filgħodu, ixxotta l-ilma u għallih.
• Żid ġinġer imfarrak u għalli għal XNUMX minuti.
• Iffiltra t-te tal-ġinġer tal-kannella f’tazza u xrobha wara l-kolazzjon.

Tè tal-ġinġer u tal-lumi:

ingredjenti,

1. 1 tablespoon ġinġer maħkuk jew trab tal-ġinġer.
2. meraq ta' nofs lumi
3. 1 kuċċarina għasel.
4. 1 tazzi ilma

kif tipprepara:

• Għalli tazza ilma u żid il-ġinġer Għal 5 minuti.
• Ħallih jiksaħ u żid il-meraq tal-lumi u l-għasel.
• Ħawwad sew u ixrob.

Te tal-ġinġer u tal-għasel:

ingredjenti:

• 2 imgħaref ġinġer maħkuk.
• 1 kuċċarina ta 'għasel nej.
• 1 tazza ilma.

kif tipprepara:

• Għalli tazza ilma u żid ġinġer maħkuk.
• Sajjar it-taħlita għal 5 minuti u ħalliha tiksaħ.
• Żid l-għasel u ixrob sakemm tikseb ir-riżultati.

Suġġetti oħra:

Twemmin żbaljat dwar l-ilma tax-xorb, u huwa veru li l-ilma tax-xorb inaqqas il-piż? 

Xarba maġika li tiggarantixxi telf ta 'piż u ġisem b'saħħtu, mhux xarba detox, allura x'inhu?

Tgħallem dwar id-dieta ketoġenika, u kemm hija effettiva għal telf ta 'piż

X'inhi d-dieta tal-candida? U liema ikel huwa permess?