Għaliex għandna nżommu l-wegħdiet skond l-energiċi

Wieħed mill-modi kif tnixxi l-enerġija huwa permezz ta 'wegħdiet miftuħa, għax huma bħal ħbula inviżibbli li jorbtu lil sidhom u jbattu l-enerġija tiegħu.

Jekk tħossok għajjien, irrevedi l-lista tal-wegħdiet tiegħek lilek innifsek u lil ħaddieħor u ħudhom bis-serjetà.

Kull meta tagħmel wegħda lil xi ħadd, ħabel tal-enerġija jestendi bejnek u bejnu, u b’hekk toħloq possibbiltà li tibqa’ konnessa miegħek u tieħu l-enerġija tagħha minnek sakemm timplimentah jew tikkanċellaha.

L-aktar wegħdiet sempliċi huma dawk li twiegħed lilek innifsek u ma timplimentax, bħal jekk għandek il-ħsieb li ssegwi dieta jew eżerċizzju u mbagħad ma timplimentax u dik il-wegħda tibqa’ mwaħħla miegħek u tnixxi l-enerġija tiegħek sakemm timplimentaha jew tikkanċellaha konxjament u naddaf l-impatt tagħha.
(Billi ngħid li ddeċidejt li nħassar l-intenzjonijiet preċedenti kollha u l-wegħdiet kollha tiegħi lili nnifsi).

U l-wegħdiet l-aktar perikolużi huma dawk li tagħmel lil ħaddieħor, għax l-enerġija tal-persuna ffokata fuqek biex twettaq il-wegħda taħdem bl-enerġija tal-wegħda, għalhekk it-tnixxija tal-enerġija tiegħek tiżdied u tħoss li l-affarijiet ta’ ħajtek mhumiex fl-ordni u hemm ħafna ostakli
Huwa aħjar li twettaq il-wegħda tiegħek lilhom jew tgħarrafhom li kkanċellajt il-wegħda tiegħek lilhom