Għaliex intensifikat uġigħ ta 'ras fis-sajf?

Għaliex intensifikat uġigħ ta 'ras fis-sajf?

Tbati minn emigranja? Innotajt li l-attakki tal-emigranja tiegħek jistgħu jmorru għall-agħar matul is-sajf?

Skont Dr Elisabetta Boyko, esperta fin-newroloġija fiċ-Ċentru Mediku Ewropew, il-kawżi tal-migranja fis-sajf huma dawl qawwi, żamma tal-arja u konsum baxx ta 'fluwidu.

Skont l-espert Russu, kif irrappurtat mill-midja Russa, dawn it-tliet fatturi huma r-raġuni biex tħoss emigranja fi ġranet sħan tas-sajf. Għalhekk, hija tagħti parir li ma tibqax fid-dawl tax-xemx dirett għal żmien twil, filwaqt li tinnota li l-użu ta 'nuċċalijiet tax-xemx ittaffi s-sintomi tal-emigranja assoċjati ma' intolleranza għad-dawl tax-xemx qawwi.

Żiedet tgħid: "Nuċċalijiet tax-xemx li huma roża jew qrib tiegħu jimblukkaw il-parti blu tal-ispettru tax-xemx, li f'xi nies jikkawżaw emigranja u uġigħ ta 'ras."

It-tabib Russu rrefera għar-riżultati ta’ studju xjentifiku li sar fl-2021 u kien iddedikat biex jiddetermina l-impatt pożittiv tad-dawl aħdar fuq il-ħajja tal-pazjenti li jbatu mill-emigranja, u saħaq li minflok toqgħod fix-xemx, huwa rakkomandat li jimirħu ġewwa. postijiet mdawla minn siġar ħodor.

Qalet li ma tixrobx biżżejjed fluwidi tikkawża emigranja. Għalhekk, għandek tixrob l-ilma mhux biss meta tħossok għatx, iżda wkoll regolarment matul il-ġurnata.

L-espert Russu indika wkoll li ż-żamma tal-arja ta '"soffokazzjoni" tikkawża wkoll emigranja, minħabba li m'hemmx biżżejjed arja friska u rinnovabbli, għalhekk il-kmamar għandhom ikunu ventilati billi jinfetħu t-twieqi jew jinxtegħlu l-arja kondizzjonata, perjodikament biex ma tħallix l-arja tinqabad fihom. , u biex tikseb arja friska kontinwament.