X'inhu l-aħjar trattament għad-deni u l-irjiħat?

Tiddejjaqx minn ommok, meta tgħidlek li l-irqad huwa l-bażi tas-saħħa, u meta tagħtik parir biex tieħu ftit irqad, meta jseħħu l-irjiħat u d-deni.Riċerkaturi Ġermaniżi skoprew li torqod Il-ħila biex jittrattaw attakk kiesaħ, skond "Reuters".

L-irqad jidher li jsaħħaħ l-effiċjenza ta 'ċerti ċelluli immuni billi jtejjeb iċ-ċansijiet li dawn jeħlu ma' ċelloli infettati b'viruses u eventwalment jeqirduhom.

Ir-riċerkaturi ffokaw l-attenzjoni tagħhom fuq iċ-ċelluli T, li jiġġieldu l-infezzjonijiet infettivi. Meta dawn iċ-ċelloli jiskopru ċellula infettata bil-virus, jattivaw proteina li twaħħal magħrufa bħala integrina li tippermettilha teħel ma' dik iċ-ċellula.

Ir-riċerkaturi setgħu jipprovaw dan Nuqqas ta 'rqadKif ukoll perjodi fit-tul ta 'stress iwasslu għal livelli elevati ta' ormoni, li jidhru li jimpedixxu l-proċess ta 'trażmissjoni, li jgħin biex jattiva l-proteini li jwaħħlu.

Jekk persuna trid issaħħaħ is-sistema immuni, trid “tikseb l-ammont meħtieġ ta’ rqad kull lejl u tevita stress kroniku,” qal Stoyan Dimitrov, riċerkatur fl-Università ta’ Tubinen fil-Ġermanja u l-mexxej tal-istudju.

Ix-xjentisti ilhom jafu li n-nuqqas ta 'rqad jista' jaffettwa s-sistema immuni, qal Dr Louis de Palau, professur tal-pulmonoloġija, kura kritika, u disturbi fl-irqad fl-Iskola tal-Mediċina Icahn f'Mount Sinai fil-Belt ta 'New York.

U żied f’messaġġ elettroniku, “Diversi studji kliniċi wrew li nies li ma jorqdux biżżejjed huma aktar suxxettibbli għall-mard wara l-espożizzjoni għall-viruses... Madankollu, dan l-istudju (ġdid) juri triq oħra għall-molekuli, fi liema rqad fil-fond, u l-ammont suffiċjenti jista 'jwassal għal Tissaħħaħ l-immunità, permezz ta' ċelloli magħrufa bħala ċelluli T.

"Għalhekk turi mekkaniżmu ieħor deskritt b'mod uniku wara xi wħud mill-effetti ta 'appoġġ immuni ta' l-irqad," qal de Ballou, li ma kienx involut fl-istudju.