X'inhi marda okkupazzjonali, x'inhuma s-sintomi tagħha, u kif nevitawha?

Skont l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, "mard okkupazzjonali" huwa definit bħala marda li taffettwa individwu bħala riżultat tan-natura tax-xogħol tiegħu jew tal-attività professjonali li jistgħu jesponuh għal diversi korrimenti, u diversi fatturi għandhom rwol ewlieni fl-iżvilupp. ta’ mard relatat max-xogħol, peress li jistgħu jirriżultaw minn diversi fatturi oħra ta’ riskju li għalihom huma esposti l-impjegati.Waqt li jkunu fl-ambjent tax-xogħol jew minħabba r-rikorrenza tiegħu f’ċerti perjodi ta’ żmien.

Disturbi tar-riġlejn ta’ fuq jinvolvu grupp ta’ mard muskoloskeletali li jaffettwa l-ispalla, l-għonq, il-minkeb, id-driegħ, il-polz, l-idejn u s-swaba’. Dawn jinkludu problemi fit-tessut, fil-muskoli, fl-għerq u fil-ligamenti, kif ukoll problemi ċirkolatorji u newropatija tal-estremitajiet ta 'fuq. Jekk ma tiġix ittrattata fil-ħin, tmur għall-agħar b'mod drammatiku, u tikkawża uġigħ kroniku li jiżviluppa f'disturbi tal-estremitajiet ta 'fuq. Fil-passat, dawn id-disturbi kienu magħrufa ħafna bħala korrimenti ripetittivi ta 'stress, u issa huwa miftiehem li dawn il-korrimenti jistgħu jaffettwaw individwi anke mingħajr attivitajiet ripetittivi. Fil-fatt, b'dijanjosi preċiża ta 'ħafna disturbi fl-estremitajiet ta' fuq, għad hemm xi uġigħ fl-estremità ta 'fuq li huma diffiċli biex jittrattaw u jidentifikaw il-kawżi tagħhom.

Hemm diversi fatturi li jikkawżaw disturbi tal-estremitajiet ta 'fuq, bħal qagħda mhux xierqa tal-ġisem, speċjalment id-driegħ, li huwa wieħed mill-fatturi ewlenin li jwasslu għall-korriment tal-individwu għal dawn id-disturbi. Pereżempju, il-polz u d-driegħ jaħdmu l-aħjar meta jkunu f'pożizzjoni wieqfa.Meta jkunu mibrumin jew imdawra, dan jista 'jpoġġi aktar pressjoni fuq l-għeruq u n-nervituri li jgħaddu mill-polz għall-id. Okkupazzjonijiet li jinvolvu attivitajiet ripetittivi bħal fabbriki huma kawża magħrufa ta 'disturbi fl-estremità ta' fuq minħabba li l-istress mhux ugwali huwa mqassam fuq partijiet differenti tal-ġisem. Forza eċċessiva jew tensjoni fuq in-nervituri u l-ligamenti hija fattur ieħor li jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'disturbi tar-riġlejn ta' fuq.Tali attivitajiet jeħtieġu brim tad-driegħ jew tal-polz (bħal kaxxi li jintwew jew wajers tal-brim) u b'hekk jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'disturbi tar-riġlejn ta' fuq. Barra minn hekk, jiddependi fuq il-perjodu ta’ żmien li fih il-persuna tkun ġiet esposta għal dawn l-attivitajiet jew in-numru ta’ drabi li dik il-persuna twettaq dik l-attività.

Dr Bhuvaneshwar Mashani, Konsulent Kirurgu Ortopediku li jispeċjalizza fir-riġlejn ta’ fuq fl-Isptar ta’ Burjeel għall-Kirurġija Medika Avvanzata, jgħid: “L-istil tal-ħajja modern jara lin-nies iqattgħu sigħat twal fuq il-post tax-xogħol u dan irriżulta f’żieda fir-rata ta’ mard muskoloskeletali għal mard relatat max-xogħol. disturbi fir-riġlejn ta’ fuq. Diversi fatturi, inklużi tbatija fiżika, fatturi psikoloġiċi u soċjali, u karatteristiċi individwali jinfluwenzaw ħafna l-iżvilupp ta 'disturbi tar-riġlejn ta' fuq. Dawn l-interruzzjonijiet mhumiex limitati għal professjoni jew setturi speċifiċi, peress li jinstabu fil-biċċa l-kbira tal-industriji u s-servizzi. Ta’ min jinnota li d-disturbi tar-riġlejn ta’ fuq jikkawżaw uġigħ fi kwalunkwe parti tal-ġisem, li jibdew mill-ispalla sas-swaba’, u jistgħu jinkludu wkoll problemi b’tessuti, muskoli, ligamenti, għeruq, ċirkolazzjoni tad-demm u konnessjoni tan-nervituri mar-riġlejn ta’ fuq. . L-uġigħ huwa sintomu komuni ta 'disturbi ta' l-estremità ta 'fuq, u fl-istess ħin, dawn l-uġigħ huma komuni f'individwi b'mod ġenerali. Għalhekk, li tħoss uġigħ fl-estremitajiet ta’ fuq mhuwiex fih innifsu indikazzjoni ta’ mard, u ġeneralment dawn is-sintomi huma diffiċli biex jiġu attribwiti għax-xogħol b’ċertezza.”

Tipi komuni ta’ disturbi fl-estremità ta’ fuq relatati max-xogħol jinkludu tenosinovite fil-polz, l-ispalla jew l-idejn, is-sindromu tal-carpal tunnel (pressjoni fuq in-nerv medjan fil-polz), is-sindromu tal-tunnel kubital (kompressjoni tan-nerv ulnar fil-minkeb), u ta’ ġewwa u infjammazzjoni tal-minkeb ta 'barra (minkeb tat-tennis, minkeb tal-golfer), uġigħ fl-għonq, kif ukoll xi sintomi mhux speċifiċi ta' uġigħ fid-driegħ u fl-idejn.

Dr Mashani żżid, "Nemmen li l-maniġment u l-uffiċjali fl-organizzazzjonijiet għandhom ikunu involuti b'mod attiv fit-tnaqqis tar-riskju ta 'disturbi tar-riġlejn ta' fuq billi jadottaw approċċ ta 'ġestjoni pożittiva. Għandhom ukoll ikollhom għarfien dwar dawn id-disturbi u impenn li jipproteġu lill-impjegati minnhom. Minn dan il-lat, għandhom jedukaw lill-impjegati tal-organizzazzjoni dwar dan il-mard billi jipprovdu workshops ta 'taħriġ għall-prevenzjoni tagħhom, kif ukoll jivvalutaw l-istatus tal-ġisem tal-impjegati waqt ix-xogħol u jirrappurtaw dawn id-disturbi kmieni. Impjegati li jħossu sintomi li jindikaw li għandhom disturbi fir-riġlejn ta’ fuq għandhom jikkonsultaw tabib u jinfurmaw lill-uffiċjali fl-istituzzjoni kemm jista’ jkun malajr għal intervent u trattament bikri. Dan huwa l-aħjar mod biex tevita li l-problemi jiggravaw fit-tul.”