X'inhu l-ikel favorit ta' kull membru tal-ġisem?

Int taf x'inhi l-ikla favorita tiegħek, imma taf li kull membru tal-ġisem tiegħek għandu l-ikla favorita tiegħu li tipprovdiha b'saħħa u saħħa, ejja nsiru nafu llum flimkien dwar l-ikla li jippreferi kull membru tal-ġisem tal-bniedem.

1- L-ikla favorita tal-moħħ: għeneb, ħut u ġewż
2- Il-qalb hija l-ikla favorita tagħha: tuffieħ u tadam

3- Fwied: għeneb, melassa u dati
4- Stonku: patata u qamħirrum
5- Musrana l-kbira: tuffieħ u ħalib
6- Kliewi: ilma u fażola
7- Sistema immuni: tewm
8- Sistema nervuża: qamħ sħiħ
9- Irkopptejn u ġogi: bulgur u żejt taż-żebbuġa
10- Xagħar: krexxun
11- Pulmuni: pastard u brokkoli
12- pitravi tad-demm
13- Frixa: lupin

Xi wħud innutaw li dawn l-ikliet jistgħu jkunu simili ħafna għall-membru li jħobbhom jew jippreferihom, li jġorr il-benefiċċju kollu għalih.Fl-aħħar mill-aħħar, l-aħjar ħaġa li kull wieħed minna jagħmel huwa li jiddiversifika l-ikel, u jimmodera l-kwantitajiet. ikkunsmat, bix-xewqat tagħna għal saħħa u benessri kontinwu għal kulħadd.

Editjat minn

Ryan Sheikh Mohammed