X'jagħmel persuna ftit assimilazzjoni?

X'jagħmel persuna ftit assimilazzjoni?

Ħafna minna jistgħu kultant isibuha diffiċli biex jassorbu jew jiftakru informazzjoni ġdida  Mingħajr ma tkun taf ir-raġunijiet xjentifiċi warajha.

In-newropsikjatra Dr Irina Khvengia żvelat li hemm fatturi li jaffettwaw il-kapaċità ta’ persuna li titgħallem affarijiet ġodda.

stress

L-ispeċjalista indika li l-funzjonijiet konjittivi tal-moħħ, inkluż il-memorja u l-assimilazzjoni ta 'informazzjoni ġdida, jistgħu jonqsu għal ħafna raġunijiet, speċjalment minħabba stress, skont dak li ġie ppubblikat mill-aġenzija tal-aħbarijiet Russa "Novosti".

Żiedet ukoll li persuna li waqfet tassorbi informazzjoni ġdida tista’ tkun wara li m’għandhiex bżonn din l-informazzjoni issa, jew minħabba l-għeja, jew minħabba l-istress tal-funzjonijiet konjittivi.

Żiedet tgħid li persuna li tkun taħt l-influwenza tal-istress isibha diffiċli biex twettaq id-doveri tas-soltu ta’ kuljum, filwaqt li rrimarkat li f’każ ta’ stress, diffiċli tiffoka fuq ix-xogħol jew it-tagħlim.

Fokus baxx

Hija ġġustifikat dan billi qalet li “il-livell ta’ konċentrazzjoni ta’ attenzjoni jonqos, jiġifieri li hemm bżonn ta’ aktar sforz biex isir kwalunkwe xogħol, li jwassal għall-eżawriment tal-ġisem u l-emerġenza ta’ problemi ta’ memorja, sabiex ikun jista’ jaqra t-test sal-aħħar mingħajr tiftakar x’kienet fil-bidu.”

L-ispeċjalista Russu kkonferma li t-tnaqqis fil-funzjonijiet konjittivi minħabba stress jista 'jittratta, "jekk persuna tkun dejjem kalma u ġrawlu avvenimenti spjaċevoli fil-perjodu riċenti li affettwaw ħafna l-psike tiegħu, dan ma jfissirx li persuna se jibqa’ hekk dejjem.”

“Imma f’dan il-każ huwa importanti li tirrealizza li l-funzjonijiet konjittivi kollha tal-moħħ huma affettwati; Meta nirreferu għal disturb relatat mal-istress, ma nkunux qed nippruvaw nibdlu l-modi kif nipproċessawha. Minflok, għandna bżonn mod kif inkampaw mal-istress.”

Ta 'min jinnota li hemm ħafna raġunijiet li jwasslu għal nuqqas ta' fokus u distrazzjoni, inkluż stress, ġuħ, nuqqas ta 'rqad, kif ukoll konsum eċċessiv ta' ikel biz-zokkor jew xaħmi.