Għaliex is-sintomi tad-disturb tad-defiċit tal-attenzjoni qed jiżdiedu?

Għaliex is-sintomi tad-disturb tad-defiċit tal-attenzjoni qed jiżdiedu?

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) qed jiżdied fost l-adulti, u r-riċerkaturi jgħidu li l-ismartphones jistgħu jkunu parzjalment tort, skont dak li ġie ppubblikat mill-Ingliż "Daily Mail".

It-tobba qed jippruvaw isibu jekk iż-żieda kostanti fl-ADHD fl-età adulta hijiex sempliċement dovuta għal metodi mtejba ta 'screening u dijanjosi jew fatturi ambjentali u ta' mġieba.

L-epidemija tad-disturb tal-iperattività tad-defiċit tal-attenzjoni

Studju, ippubblikat fil-Ġurnal tal-Assoċjazzjoni Medika Amerikana, għaqqad li n-nies li jużaw l-ismartphones tagħhom għal sagħtejn jew aktar kuljum huma 10% aktar probabbli li jiżviluppaw disturb ta’ nuqqas ta’ attenzjoni/iperattività (ADHD).

Id-disturb huwa primarjament assoċjat ma’ tfal żgħar, bil-possibbiltà li tifel jista’ jegħlebha hekk kif jikbru, iżda d-distrazzjonijiet maħluqa minn smartphones bħall-midja soċjali, messaġġi, mużika streaming, films jew televiżjoni qed joħolqu epidemija ta’ ADHD fost l-adulti.

Mezzi ta' komunikazzjoni

Ir-riċerkaturi jemmnu li l-midja soċjali tibbumbardja lin-nies b’informazzjoni kostanti, u ġġiegħelhom jieħdu pawżi frekwenti mill-kompiti tagħhom biex jiċċekkjaw it-telefowns tagħhom.

Nies li jqattgħu l-ħin liberu tagħhom jużaw it-teknoloġija ma jħallux moħħhom jistrieħu u jiffokaw fuq biċċa xogħol waħda, u distrazzjonijiet komuni jistgħu jwasslu biex l-adulti jiżviluppaw medda iqsar ta’ attenzjoni u jiġu distratti faċilment.

Mistoqsija tat-tiġieġ u tal-bajd

"Għal żmien twil, l-assoċjazzjoni bejn l-ADHD u l-użu qawwi online kienet mistoqsija tat-tiġieġ u l-bajd," qal Elias Abu Jaoude, psikjatra tal-imġieba fl-Università ta 'Stanford. "In-nies isiru konsumaturi tqal onlajn minħabba li għandhom ADHD u minħabba li ... Il-ħajja onlajn taqbel mal-firxa ta’ attenzjoni tagħhom, jew jiżviluppaw l-ADHD bħala riżultat ta’ konsum eċċessiv online.”

L-ADHD hija kundizzjoni ta’ newro-iżvilupp li tista’ tikkawża lin-nies ikollhom medda ta’ attenzjoni limitata, iperattività, jew impulsività, li jistgħu jaffettwaw il-ħajja tagħhom ta’ kuljum, inklużi r-relazzjonijiet u l-impjiegi, u tagħmilhom inqas produttivi.

Distrazzjoni kostanti

Aktar adulti jistgħu jkunu qed jirrikorru għall-ADHD minħabba d-distrazzjoni kostanti maħluqa mill-ismartphones, jgħidu r-riċerkaturi, u żiedu li n-nies li qed jużaw kontinwament l-apparat tagħhom mhux qed iħallu l-imħuħ tagħhom jistrieħu fil-modalità default.

Defiċit ta' attenzjoni miksuba

"Huwa leġittimu li wieħed iħares lejn il-possibbiltà ta 'defiċit ta' attenzjoni mgħallma," qal John Ratey, assistent professur tal-psikjatrija fl-Iskola Medika ta 'Harvard, filwaqt li nnota li xi wħud huma kontinwament imbuttati għal multitask fis-soċjetà tal-lum, u l-użu estensiv tat-teknoloġija jista' jikkawża l-vizzju tal-iskrin, li jista’ jwassal għal dipendenza fuq l-iskrin.Jista’ jwassal għal medda ta’ attenzjoni mqassra.

Disturb ġenetiku u fl-istil tal-ħajja

L-ADHD storikament ġie definit bħala disturb ġenetiku li jista 'jiġi mmaniġġjat permezz ta' medikazzjoni u terapija. Iżda r-riċerkaturi issa qed jiskopru li l-istil tal-ħajja bidliet aktar tard fil-ħajja, bħal dipendenza żejda fuq smartphone, jistgħu jagħmlu l-ADHD disturb akkwistat.

Segwi l-kummenti u l-likes

Jekk persuna tkun kontinwament tiskrollja permezz tal-midja soċjali fuq it-telefon tagħha, tista 'tħoss il-ħtieġa matul il-ħinijiet tax-xogħol li tieħu pawżi frekwenti biex tara jekk xi ħadd ikkummenta jew għoġobx il-post tagħha. Din il-prattika tista 'ssir kważi subkonxja, u tħalli persuna tħossok distratt waqt li taħdem jew tħossok ma tistax tikkonċentra, li tista' tiżviluppa f'ADHD.

366 miljun adult madwar id-dinja

In-numru ta' adulti dijanjostikati b'ADHD madwar id-dinja qabeż minn 4.4% fl-2003 għal 6.3% fl-2020. Skont iċ-Ċentri tal-Istati Uniti għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard (CDC), madwar 8.7 miljun adult fl-Istati Uniti jbatu minnha. filwaqt li kważi sitt miljun tifel u tifla bejn it-3 u s-17-il sena jiġu djanjostikati.

“Dan ifisser li hemm madwar 366 miljun adult madwar id-dinja bħalissa qed jgħixu bl-ADHD, li hija bejn wieħed u ieħor Popolazzjoni tal-Istati Uniti.

Funzjonijiet tal-moħħ u mġiba

Skont l-istudju, l-evidenza tissuġġerixxi li t-teknoloġija taffettwa l-funzjoni u l-imġieba tal-moħħ, li twassal għal żieda fis-sintomi ta 'ADHD, inkluż intelliġenza emozzjonali u soċjali fqira, vizzju tat-teknoloġija, iżolament soċjali, żvilupp fqir tal-moħħ u disturb fl-irqad.

Is-sintomi jidhru wara 24 xahar

Ir-riċerkaturi ħarsu lejn diversi studji li jmorru lura għall-2014 li analizzaw ir-relazzjoni bejn l-ADHD u l-użu tal-midja soċjali Żagħżagħ li ma kellhomx sintomi ta 'ADHD fil-bidu tal-istudji wrew li kien hemm "assoċjazzjoni sinifikanti bejn l-użu frekwenti tal-midja diġitali u l-ADHD. sintomi wara segwitu ta’ 24 xahar.

Klassi adoloxxenti

Studju separat, li sar fl-2018, iffoka fuq jekk l-ismartphones ikkontribwewx għal sintomi ta’ ADHD fiż-żagħżagħ fuq perjodu ta’ sentejn. Ir-riżultati wrew li 4.6% tal-2500 student tal-iskola sekondarja li qalu li ma użawx midja diġitali kellhom sintomi frekwenti ta 'ADHD sa tmiem l-istudju.

Sadanittant, 9.5% taż-żagħżagħ li rrappurtaw użu frekwenti tal-midja soċjali fil-bidu tal-istudju wrew sintomi tal-ADHD sa meta spiċċa l-istudju.

Għajnuniet għall-adulti

Għall-adulti li jridu jeliminaw l-effetti sekondarji mhux mixtieqa li jiġu mal-użu eċċessiv tal-ismartphones tagħhom, għandhom jieħdu passi biex jiżviluppaw relazzjoni b'saħħitha mat-teknoloġija tagħhom li tinkludi jonfqu inqas ħin fuq it-telefowns tagħhom, u jistabbilixxu timers tat-telefon.

Biex iżżomm il-livelli ta 'kolesterol ta' benefiċċju u tnaqqas il-kolesterol ta 'ħsara