X'inhuma l-benefiċċji tal-esponiment tax-xagħar għad-dawl tax-xemx?

X'inhuma l-benefiċċji tal-esponiment tax-xagħar għad-dawl tax-xemx?

1- Id-dawl tax-xemx huwa trattament effettiv għat-telf ta 'xagħar, u ta' min jinnota li l-espożizzjoni eċċessiva għad-dawl tax-xemx għandha tiġi evitata minħabba li tagħmel ħsara f'dan il-każ aktar milli tibbenefikaha.

2- Ir-raġġi tax-xemx jgħinu biex ifornu x-xagħar b'vitamina D, li hija meħtieġa biex tistimula t-tkabbir tax-xagħar b'mod sinifikanti, u tevita t-telf tiegħu.

3- Ir-raġġi tax-xemx jipprovdu lix-xagħar il-vitamini meħtieġa biex iżommu vibranti u b'saħħtu.

4- Skont studji, ġie ppruvat li l-espożizzjoni għar-raġġi ultravjola preżenti fid-dawl tax-xemx għandha ħafna effetti ta 'benefiċċju u ta' ħsara fuq is-saħħa tal-bniedem.L-istess raġġi ultravjola li jikkawżaw mard tal-ġilda jistgħu jittrattaw xi mard, u d-dawl tax-xemx għandu diversi funzjonijiet oħra bħaż-żamma pressjoni tad-demm, U l-ġestjoni tar-rilaxx tal-insulina, il-konverżjoni tax-xaħmijiet u l-karboidrati f'enerġija, minbarra l-benefiċċji tax-xemx għax-xagħar, inklużi:

  It-trattament tat-telf ta 'xagħar

Huwa meħtieġ li tingħata doża ta 'dawl tax-xagħar tax-xagħar.L-espożizzjoni għas-sħana tax-xemx hija trattament effettiv għat-telf tax-xagħar, speċjalment għal nies li jbatu minn telf qawwi ta' xagħar.Espożizzjoni eċċessiva għax-xemx tista 'tikkawża aktar ħsara milli ġid lill- xagħar, minħabba li ċ-ċelloli virtwali li jgħinu fit-tkabbir tax-xagħar huma sensittivi Wisq dawl UV u wisq espożizzjoni għalih jistgħu jnaqqsu l-livelli ta 'Vitamina E u Vitamina Ċ li huma essenzjali għat-tkabbir tax-xagħar.

 - Jgħin ix-xagħar jikber

L-espożizzjoni għad-dawl tax-xemx tippermetti lill-ġisem jipproduċi vitamina D, li mbagħad tistimula t-tkabbir tax-xagħar u tipprevjeni t-telf tax-xagħar, għalkemm huwa dejjem importanti li tuża protezzjoni mix-xemx, speċjalment meta toħroġ għal perjodu twil ta 'żmien, iżda huwa importanti li l-ġisem jirċievi xi vitamini li jirriżultaw mid-dawl tax-xemx li jeħtieġ li jagħti ġilda u xagħar bsaħħithom

Suġġetti oħra: 

X'inhuma s-sinjali tal-imħabba vera fin-nisa u l-irġiel?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز