X'inhuma l-benefiċċji multipli tan-nuħħala tal-qamħirrum?
1- Għall-kolite
2- Għal pazjenti b'obeżità u aptit eċċessiv
3- Għas-sidien tar-rumen
4- Għad-dijabetiċi
Żewġ imgħaref biss ta 'qxur tal-qamħ kuljum.
5- Jeħles mill-iskart akkumulat fil-kolon għal snin.
6- Tbaxxi l-kolesterol fid-demm u t-trigliċeridi.
7- Jaħdem biex jassorbi l-ilma żejjed fl-imsaren
8- Neħles mill-gassijiet mill-ġisem.
9- Jirregola d-diġestjoni
10- Taħdem biex tirregola z-zokkor.
11- Tħossok enerġetiku l-ġurnata kollha.
12- Ħossok sħiħ u naqqas l-ammont ta' ikel
13- Jgħin biex jitilfu l-piż.
Kif tuża
Taħlit tal-qxur tal-qamħ nej mal-ħalib. Huwa preferibbli li teħodha nofs siegħa qabel il-kolazzjon u l-ikla.