X'inhuma l-viruses ta' l-awtodestruzzjoni u kif tipproteġi lilek innifsek minnhom?

L-awto-distruzzjoni tibda billi niffokaw fuq dak kollu li joffendina u nżommu attitudnijiet u kliem negattivi fil-fond tagħna, li jagħmilhom bħal virus li jeqred lilna nfusna, il-kumdità tagħna u l-kunfidenza tagħna nfusna.. li jagħmilna personalitajiet distruttivi, allura kif nagħmlu. aħna nipproteġu lilna nfusna minn viruses awto-distruttivi?

Qawwa tal-Personalità 

Trid tkun taf kif tgħid "le" jew "iva" skond ix-xewqa tiegħek, jiġifieri, li jkollok l-abbiltà li tieħu deċiżjonijiet dwar ir-rifjut u l-aċċettazzjoni.

għerf 

Tiddiskutix ma’ xi ħadd suġġetti li mhumiex negozjabbli, u targumentax ma’ dawk li m’għandhomx il-loġika u jagħmlulek ħsara psikoloġika.

sofistikazzjoni 

Tinżelx għal livelli ħżiena ta 'diskors u trattament, irrispettivament minn liema tip ta' persuna qed tittratta, żomm l-awto għoli tiegħek.

Serħan il-moħħ 

Evita postijiet li jġiegħlek tħossok skomdu u tassorbi l-enerġija tiegħek, il-paċi tal-moħħ tiegħek hija aktar importanti minn kwalunkwe imbarazzament li tkun espost għalih.

Nirrispetta ruħi

Tagħti l-opportunità lil ħadd li jinsulentak, waqqaf il-limiti fil-ħin it-tajjeb.

ġustizzja 

Meta tagħmel differenza x’inhuma d-drittijiet tiegħek u x’inhuma d-dmirijiet tiegħek, int se tikseb apprezzament minnek innifsek għalik innifsek u minn oħrajn.

Libertà 

Trid tkun taf kif tipprevjeni lil ħaddieħor milli jikkontrollak b'mod tattika, tkun kemm tkun qrib tiegħek.

aura 

Meta tpoġġi madwarek aura ta 'enerġija pożittiva, int se tipproteġi lilek innifsek u tkun distint mill-istima qawwija tiegħek innifsek.

tajjeb tajjeb

Għandek tibbenefika mill-esperjenzi negattivi ta’ ħaddieħor, imma tħallihomx ifixklu t-triq pożittiva tal-ħajja tiegħek.Kun b’intenzjoni tajba mal-oħrajn u tistenniex l-agħar.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta karattri misterjużi?

Meta n-nies jgħidu li int classy?

Tista’ l-imħabba tinbidel f’vizzju

Kif tevita r-rabja ta’ raġel jealous?

Meta n-nies isiru dipendenti fuqek u jaqbdu miegħek?

Kif tiskopri li raġel qed jisfrutta lilek?

Kif tkun l-aktar kastig ħarxa għal xi ħadd li tħobb u tħollik?

Dak li jġiegħlek tmur lura għand xi ħadd li ddeċidejt li tħallih?

Kif tittratta ma’ persuna provokattiva?

Kif tittratta ma 'persuna li tirradija grumpiness?

X'inhuma r-raġunijiet li jwasslu għat-tmiem tar-relazzjonijiet?

Kif tittratta ma’ raġel li ma jafx il-valur tiegħek u ma japprezzakx?