X'inhuma l-benefiċċji tal-hibiscus għall-qalb?

X'inhuma l-benefiċċji tal-hibiscus għall-qalb?

Rikka fl-antiossidanti

L-antiossidanti huma molekuli li jgħinu fil-ġlieda kontra komposti msejħa radikali ħielsa, li jikkawżaw ħsara fiċ-ċelluli, u tè tal-hibiscus Rikka f'antiossidanti qawwija, tista 'tgħin biex tipprevjeni ħsara u mard ikkawżat mill-akkumulazzjoni ta' radikali ħielsa.

Studju wieħed ikkonferma li l-estratt tal-hibiscus Iżid in-numru ta 'enzimi antiossidanti u jnaqqas l-effetti ta' ħsara tar-radikali ħielsa sa 92%, li jgħin fiż-żamma tas-saħħa tal-qalb, l-arterji, u l-vini tad-demm.

 tnaqqis tal-pressjoni tad-demm

Wieħed mill-aktar benefiċċji tat-te hibiscus Huwa magħruf sew li jista' jbaxxi l-pressjoni tad-demm.Pressjoni għolja kronika maż-żmien tista' tpoġġi aktar stress fuq il-qalb u ddgħajjefha, u b'hekk iżid ir-riskju ta' mard tal-qalb.

Madankollu, ħafna studji sabu li te hibiscus Jista’ jnaqqas il-pressjoni tad-demm sistolika u dijastolika, kif spjega Dr Mohamed Helmy, konsulent fl-obeżità u n-nutrizzjoni terapewtika, li hibiscus Hija waħda mill-ħxejjex aromatiċi naturali rikki fil-potassju li jaħdem mas-sodju fuq il-bilanċ ta 'melħ u fluwidi fid-demm, u jnaqqas ir-riskju ta' żamma ta 'fluwidu fil-ġisem, peress li huwa repellent fluwidu, u għalhekk jgħin biex jitnaqqas l-għoli. pressjoni, irrispettivament minn kif tittieħed, kemm jekk "mgħollija jew kiesħa", fiż-żewġ każijiet tgħin Biex titnaqqas il-pressjoni, mhux bil-maqlub

Kif żied Helmy, dak l-hibiscus Huwa għani f'komposti ta 'beta-cyanine li jagħtuh dan il-kulur aħmar skur u għandhom rwol sinifikanti fit-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm.

Iżda filwaqt li xarba tal-hibiscus tista 'tkun mod sigur u naturali biex tgħin biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm, mhuwiex rakkomandat għal nies li jieħdu hydrochlorothiazide, tip ta' dijuretiku użat biex jikkura pressjoni tad-demm għolja, minħabba li jista 'jinteraġixxi mal-medikazzjoni.

tnaqqis fil-livell tal-kolesterol

Meta l-livell ta 'kolesterol ta' ħsara fid-demm ikun għoli, plakek tax-xaħam jakkumulaw fuq il-ħitan ta 'ġewwa tal-arterji, u b'hekk inaqqsu l-flessibbiltà tagħhom u soġġetti għal ebusija u imblukkar, li jżid il-pressjoni fuq il-qalb u jimbottaha biex tagħmel sforz żejjed biex tippompja demm mgħobbi bl-ossiġnu għall-organi tal-ġisem, u jekk l-arterja koronarja tkun soġġetta għal sklerożi, il-provvista tad-demm tonqos Muskolu tal-qalb, li jwassal għal attakki tal-qalb.

Hija karatteristiċi hibiscus Min-naħa tiegħu, inaqqas il-livell ta 'kolesterol ta' ħsara fid-demm, u anke jikkontribwixxi biex jgħolli l-livell ta 'kolesterol tajjeb.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta ma’ xi ħadd li jinjorak b’mod intelliġenti?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها