X'inhuma l-benefiċċji taż-żejt taż-żebbuġa

1- Jikkalma s-sintomi ta 'ulċeri u gastrite

2- Jipproteġi kontra l-mard tal-qalb għax fih kolesterol b'saħħtu

3- Ittejjeb il-funzjonijiet konjittivi li jonqsu bl-età

4- Inaqqas il-possibbiltà li jifforma ġebel

5- Jibbilanċja l-aċidi grassi fil-ġisem

6- Jiffaċilita n-nifs u jnaqqas l-inħir waqt l-irqad

7- Kull tablespoon żejt taż-żebbuġa (13.5 g) fih 119 kaloriji, 13.5 xaħmijiet u 1.86 xaħmijiet saturati.