Għajnuniet għal ħajja aktar ferħana

Il-hena hija t-teżor mitluf tal-bniedem li n-nies qed ifittxu kontinwament, l-oriġini tal-hena huwa mument mgħix, kelma mitkellma, għażla personali u tendenza psikoloġika imposta mill-bniedem fuqu nnifsu.

Il-kuntentizza ġejja minn ħajja organizzata

Iktar ma ssir ħajtek organizzata, aktar issir il-karattru tiegħek u mhux rutina kompulsiva.

Titlobx għall-għajnuna sakemm ma bdejtx

Il-ħajja hija prova li trid issir biex teħles mis-sitwazzjoni boring li qed tgħix fiha, u mbagħad tibda tevalwa r-relazzjonijiet kollha li inti waħda mill-partijiet għaliha.

Iffoka fuq l-iskop tal-ħajja tiegħek

L-enfasi tiegħek fuq għan partikolari li tfittex li tilħaq se jġiegħlek taraha kullimkien u kull meta moħħok ikun okkupat bih, jgħinek tilħaqha.

Tipprova xejn lil ħaddieħor

Kun żgur li l-isforz li jsir biex tipprova turi li għandek raġun huwa biżżejjed biex tagħmlek kuntent jekk tiffoka fuq li tiżviluppa lilek innifsek.

U kun af li l-ewwel passi għall-kuntentizza huwa li ma tibnix l-opinjonijiet tiegħek mill-fehma ta 'oħrajn, kun int innifsek

Agħmel il-miri tiegħek realistiċi

Li tiddetermina l-prijoritajiet, ix-xewqat u l-miri tiegħek skont il-possibbiltajiet disponibbli għalik biex tilħaqhom, u meta tikseb l-aktar faċli għalik se tgħin fil-kunfidenza u l-istima personali

Kun li jxerred l-imħabba

L-imħabba hija l-ewwel għodda tal-hena, daqskemm l-imħabba li toħroġ minnek terġa’ lura lejk u tiġġenera enerġija pożittiva, għalhekk il-ferħ ikun jaf li l-maħfra hija l-iktar għażla b’saħħitha, u li l-mibegħda għall-oħrajn ma tbiddel xejn ħlief ir-ruħ tiegħek, li huwa kkunsmat minn dawn is-sentimenti negattivi.

Tħarreġ lilek innifsek biex tkun kuntent bl-affarijiet kollha li tista' titħajjar taħseb bħala normali f'ħajtek.

L-isbaħ minn dak li ntqal dwar il-kuntentizza hija li mhix premju, iżda pjuttost riżultat.Ingħad ukoll li l-kuntentizza f’kull età hi li hemm min għandu kuraġġ biżżejjed biex iqum il-konvinzjonijiet tiegħu u jiddefendihom .