Il-psikologi reċentement irrealizzaw l-importanza tas-sodisfazzjon wieħed innifsu u l-ħajja, u l-importanza ta 'dan is-sodisfazzjon fit-trattament ta' ħafna disturbi psikoloġiċi, u fi studju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Istudji tal-Happiness, deher ċar li hemm relazzjoni mill-qrib bejn is-sodisfazzjon u l-kuntentizza. .

Li tittratta r-realtà b'sodisfazzjon innifsu u kuntentizza tagħmel persuna aktar ferħana, u l-persuna li tilmenta u mhix sodisfatta bil-porzjon tas-susteniment tagħha, insibuha aktar miżerabbli u s-sistema immuni tiegħu hija dgħajfa.

Dan jispjega għaliex il-ħsieb dwar il-mard, il-biża, id-dwejjaq u l-ħsieb negattiv, kollha jżidu l-possibbiltà li jiżviluppaw mard kroniku!

Igawdu s-sodisfazzjon miegħek innifsek u l-ħajja, għix fil-ferħ u l-hena.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta ma’ xi ħadd li qed jipprova jbaxxik?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر