Ix-xorb tal-kafè fuq stonku vojt huwa ta 'ħsara?

Ix-xorb tal-kafè fuq stonku vojt huwa ta 'ħsara?

Dr Anna Belousova, esperta tan-nutrizzjoni Russa, membru tal-Assoċjazzjoni Nazzjonali tan-Nutrizzjonisti, ħabbret li mhux rakkomandat li tikkonsma kafè, meraq taċ-ċitru, ilma tas-soda ħelu u ikel li fih ħwawar jaħarqu fuq stonku vojt.

F'intervista televiżiva, l-espert jindika li l-kaffeina irażżan l-aptit, għalhekk huwa aħjar li tieħu l-kafè wara xi żmien milli tiekol il-kolazzjon.

U żżid, inti għandek ukoll iċedu ħwawar jaħarqu u zlazi filgħodu, minħabba li jżidu r-riskju ta 'gastrite jew ulċeri.

"Naturalment, min-naħa l-waħda, li tiekol sandwiches bil-mustarda jew ħwawar jaħarqu oħra tagħti ħajja ġdida lill-ġisem, iżda min-naħa l-oħra twassal direttament għal gastrite," tgħid.

L-espert jirrimarka li l-aktar sustanzi ta’ ħsara għal stonku vojt huma soft drinks ħelwin, filwaqt li jisħaq li x-xorb kontinwament fuq stonku vojt jikkawża mard diġestiv bħal gastrite u ulċeri.

U żżid, il-meraq taċ-ċitru għandu jkun akkumpanjat minn kolazzjon sħiħ, għax għall-kuntrarju, jikkawżaw disturbi diġestivi, filwaqt li tisħaq li dawn il-meraq huma naturali u friski.

Suġġetti oħra: 

Kif tittratta mal-maħbub tiegħek wara li tirritorna minn tifrik?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج