Addio li tinsa fl-eżamijiet.. Hawn dan l-ikel biex tissaħħaħ il-memorja

Hemm grupp ta 'ikel u ħxejjex aromatiċi biex isaħħu l-memorja, u jgħinu lil persuna biex timmemorizza u tikkonsolida l-informazzjoni jekk ikollha diffikultà biex timmemorizza, u aħna se nsemmu xi wħud minnhom:

Għasel 

Hija l-ewwel u l-aktar importanti minnhom, u hija kura għall-mard kollu, inkluż l-minsi.Huwa rakkomandat li tixrob l-għasel fuq stonku vojt billi tħoll bl-ilma u tiekol wara siegħa.

ġinġer 

Tittieħed biex issaħħaħ il-memorja u biex tippreserva u ma tinsax, peress li hija meħuda minn ġinġer imfarrak 55 gramma, inċens 50 gramma u fażola sewda 50 gramma, ħallat flimkien u għaġna f'kilo għasel u ħu kuċċarina minnu fuq vojt fl-istonku kuljum.

sagebrush 

Hija pjanta tal-ħxejjex aromatiċi, li ssaħħaħ il-memorja dgħajfa, u xi riċerkaturi kkonfermaw li s-salvja twaqqa 'l-enzima responsabbli għall-qerda tal-"acetylcholine tal-moħħ", li tikkawża l-marda ta' Alzheimer.

żbib 

Tittieħed kuljum filgħodu 21 pillola biex issaħħaħ il-memorja u tgħin fil-memorizzazzjoni.

bżar abjad 

Il-bżar abjad jiżdied mal-ikel bħala ħwawar li jattiva l-memorja.

Kannella 

Huwa utli biex tinsa, booster tal-memorja, u xarba sħuna tal-kannella ħelwa bl-għasel tgħin ukoll biex tirreżisti bugħawwieġ ta 'diversi tipi, bħal bugħawwieġ fl-istonku, bugħawwieġ fil-muskoli, jew uġigħ mestrwali u tat-twelid.

ġinseng 

Il-ħaxix tal-ġinseng huwa utli biex ittejjeb il-memorja, iżid l-attenzjoni, u tgħin biex tiżdied l-attività mentali u fiżika.

ġewż 

Huwa preskritt biex jikkura indeboliment tal-memorja li t-tfal jilmentaw dwaru matul il-perjodu ta 'studju u t-testijiet, għalhekk huwa rakkomandat li teħodha aktar.

ħmira

Minħabba li fih kumpless ta 'vitamina B, jittieħed bħala tablespoon maħlul f'tazza ilma.

Suġġetti oħra: 

X'inhuma l-modi kif tikkura l-gass fl-istonku?

Tmien tipi ta 'intelliġenza .. Liema tip għandek?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر