Griżmejn u mnieħer niexfa fil-ħarifa: kawżi u trattament

Griżmejn u mnieħer niexfa fil-ħarifa: kawżi u trattament

1- L-infezzjoni bl-irjiħat u l-influwenza hija waħda mill-kawżi tal-griżmejn niexfa, u dan huwa r-riżultat tal-espożizzjoni għal viruses li persuna tkun esposta għalihom waqt riħ.

2- Infezzjoni respiratorja bħala riżultat ta 'espożizzjoni għal viruses.

3- Meta persuna torqod b'ħalqha miftuħa, tkun esposta għal gerżuma niexfa, u dan għaliex l-arja li tidħol fil-ħalq waqt l-irqad tgħin bżieq niexef, li jirriżulta f'inħir u espożizzjoni għal nifs ħażin.

4- Allerġiji staġjonali li jaffettwaw ħafna nies, speċjalment dawk li jbatu minn immunità dgħajfa, li jikkawżaw gerżuma xotta, sogħla u konġestjoni nażali.

5- Żieda fl-aċidu fl-istonku u mard ta 'rifluss esophageal iwassal għal nixfa fil-gerżuma.

Ixrob fluwidi 

Oqgħod attent li tixrob ħafna fluwidi matul il-ġurnata, li tgħin ittaffi l-gerżuma niexfa u ttaffiha.Huwa possibbli li tixrob likwidi u xorb tal-ħxejjex li jgħinu fit-trattament tad-deidrazzjoni, inkluż mint, ħlewwa, bużbież u ħwawar oħra.

Ħall tat-tuffieħ 

Ħall tat-tuffieħ jintuża biex jittratta b'mod effettiv gerżuma niexfa, peress li jgħin biex jibbilanċja l-pH tal-ġisem, u jgħin biex inxarrab il-ħalq, minbarra li teħles mill-mikrobi.Tista 'żżid tablespoon ta' ħall tat-tuffieħ ma' tazza sħuna. ilma u teħodha darbtejn kuljum.

Għasel 

Huwa ingredjent mill-isbaħ li fih antimikrobiċi u batterji, li jgħin biex jelimina l-gerżuma xotta, billi tħallat kuċċarina ta 'ilma sħun u tiekolha 3 darbiet matul il-ġurnata.

ilma u melħ 

Gargling jintuża biex jikkura gerżuma niexfa, peress li huwa possibbli li gargle bl-ilma u l-melħ, minħabba li l-melħ għandu proprjetajiet antimikrobiċi, minbarra li huwa antisettiku naturali, li jgħin fit-trattament tal-phlegm u nixfa li jaffettwa l-gerżuma.

It-trattament isir billi żżid kuċċarina melħ ma 'tazza ilma sħun, u gargling għal minuta.

Suġġetti oħra:

Jekk inti tmur għal żwieġ tradizzjonali, oqgħod attent minn dawn l-affarijiet

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها