X'inhi r-relazzjoni bejn il-pressjoni tad-demm għolja u d-dijabete?
X'inhi r-relazzjoni bejn il-pressjoni tad-demm għolja u d-dijabete?
Iċ-ċelebrazzjoni tal-Jum Dinji tal-Ipertensjoni fis-17 ta’ Mejju ta’ kull sena għandha l-għan li teduka lill-pazjenti madwar id-dinja, speċjalment f’pajjiżi bi dħul baxx u medju, dwar il-marda ta’ theddida għall-ħajja, li hija waħda mill-kawżi ewlenin ta’ mewt prematura globalment, skond għal dak li ġie ppubblikat mill-websajt Boldsky, li huwa kkonċernat ma 'affarijiet tas-saħħa. .
Bħala parti miċ-ċelebrazzjoni tal-Jum Dinji tal-Pressjoni tad-Demm, huma enfasizzati l-aktar kisbiet xjentifiċi importanti biex jipproteġu l-qlub tal-bniedem, minbarra t-tnedija ta 'għodod ġodda u miżuri ta' appoġġ biex jipprevjenu r-riskju tal-pressjoni tad-demm.
pressjoni tad-demm u dijabete
F'ħafna każijiet, pressjoni tad-demm għolja hija assoċjata mad-dijabete (tip 1, tip 2, u tqala). Numru kbir ta 'studji sabu li l-pressjoni tad-demm għolja hija fattur ta' riskju kbir għad-dijabete, li jista 'jwassal għal insuffiċjenza tal-qalb, puplesija u mard kardjovaskulari ieħor.
Din hija r-raġuni għal numru kbir ta’ mwiet minħabba mard tal-qalb fid-dijabetiċi.
Skont studju fl-Indja, il-prevalenza tad-dijabete u l-ipertensjoni hija ogħla fl-età medja u fost l-anzjani fir-reġjuni ġeografiċi kollha (kemm rurali kif ukoll urbani) u l-gruppi tal-popolazzjoni, li jagħmel punt importanti li l-istandard tal-għajxien u l-istatus ekonomiku m’għandhom l-ebda influwenza fid-determinazzjoni L-okkorrenza ta 'dawn iż-żewġ kundizzjonijiet.
relazzjoni mħabbta
Studju, ippubblikat fil-ġurnal xjentifiku PMC, bit-titolu "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" wera li madwar 75% tal-adulti bid-dijabete għandhom pressjoni tad-demm għolja, filwaqt li l-maġġoranza tan-nies bi pressjoni tad-demm għolja jiżviluppaw sintomi ta 'reżistenza għall-insulina.
Il-pressjoni tad-demm għolja u d-dijabete huma żewġ kundizzjonijiet kroniċi u interkonnessi wkoll. Huma jaqsmu fatturi ta’ riskju komuni bħar-razza, l-etniċità u l-istil tal-ħajja, u l-kumplikazzjonijiet tagħhom (kemm makrovaskulari kif ukoll mikrovaskulari) jikkoinċidu wkoll fil-biċċa l-kbira permezz ta’ mekkaniżmi komuni.
Kumplikazzjonijiet makrovaskulari jinkludu puplesija, insuffiċjenza tal-qalb u mard tal-qalb periferali filwaqt li kumplikazzjonijiet mikrovaskulari jinkludu newropatija, nefropatija u retinopatija.
Il-mard kardjovaskulari huwa fost it-tliet kawżi ewlenin tal-mewt madwar id-dinja, kemm il-pressjoni tad-demm għolja kif ukoll id-dijabete huma fatturi ta’ riskju maġġuri.
Ir-relazzjoni bejn il-pressjoni tad-demm għolja u d-dijabete wkoll ikkawżat piż ekonomiku enormi fuq is-soċjetà.Skond l-ispiża medika annwali, madwar $76.6 biljun jintefqu għall-kura tal-pressjoni tad-demm għolja u l-kumplikazzjonijiet tagħha, filwaqt li l-kura tad-dijabete tiswa $174 biljun.
Metodi ta' trattament
1. Nibdlu l-istil tal-ħajja
Huwa l-ewwel u l-aktar mod prominenti biex timmaniġġja l-pressjoni tad-demm għolja jew tevita r-riskji tagħha fil-futur. Xi bidliet rakkomandati fl-istil tal-ħajja jinkludu:
• Jeħles mill-piż żejjed, speċjalment għal nies li jaqgħu fil-grupp ta 'pressjoni tad-demm għolja fl-ewwel stadju.
• Segwi d-dieta DASH, li tinkludi t-tnaqqis tal-konsum tas-sodju, iż-żieda fil-konsum tal-potassju u ż-żieda fil-porzjonijiet ta 'frott u ħaxix.
• Attività fiżika regolari għal mill-inqas 30-45 minuta, xierqa għall-età, is-saħħa, u restrizzjonijiet oħra.
• Ħidma biex issolvi problemi ta’ rqad bħall-apnea ta’ l-irqad, li hija wkoll fost il-kawżi ewlenin ta’ pressjoni tad-demm għolja assoċjata mad-dijabete.
• Tieqaf tpejjep għax iżid ir-riskju kemm ta’ pressjoni tad-demm għolja kif ukoll tad-dijabete.
• Nisa tqal jieħdu ħwawar Ayurvedic, li jgħinu biex itaffu l-uġigħ u jnaqqsu l-problemi vaskulari.
Suġġetti oħra: