1- Jista’ jkun hemm raġunijiet moħbija biex tħossok frustrat.Dan is-sensazzjoni hija messaġġi newrali li l-moħħ subkonxju jibgħat lill-moħħ ta’ barra biex jindika li hemm problema li trid tiġi solvuta.Il-moħħ subkonxju huwa l-maħżen tal-ħsibijiet u l-memorji; Għalhekk, is-saħħa tal-moħħ subkonxju hija meqjusa bħala s-saħħa tal-bniedem.

2- Is-sensazzjoni f'daqqa ta 'frustrazzjoni tista' tkun relatata man-nuqqas ta 'xi elementi fil-ġisem u għalhekk it-tnaqqis fis-sekrezzjoni ta' xi ormoni bħall-ormon tal-ferħ serotonin; Għalhekk, insibu li dawk li jħossuhom imdejjaq, imdejqin, jew dipressi jtejbu f’daqqa waħda l-kundizzjoni tagħhom meta jieklu ċikkulata jew lamti, jew meta jkunu esposti għax-xemx.

3- Bilqiegħda ma’ persuna negattiva, jew ħafna jilmenta u jilmenta, jew xi ħadd li jħossu mqalleb u ansjuż; Dawn is-sentimenti jistgħu faċilment jgħaddu minn persuna għal oħra, u aktar ma tibqax toqgħod, aktar il-persuna se tħossha f'diffikultà u f'diffikultà.

4- Akkumulazzjoni: Li taħbi r-rabja u tisforza lilek innifsek tinjora u tidħaq f’sitwazzjonijiet li jipprovokawk iżid l-akkumulazzjoni ta’ ħlasijiet negattivi li għandek, li jġiegħlek teċita f’sitwazzjonijiet oħra b’mod mhux ġustifikat u f’ħinijiet mhux xierqa sabiex tħottu dawk il-vjeġġi u dan il-proċess huwa awtomatiku.

1- Orjentazzjoni spiritwali u reliġjuża

2- Kul ikel tajjeb għas-saħħa, rikk f’nutrijenti li jipprovdu lill-ġisem b’dak li għandu bżonn, speċjalment ħaxix u frott frisk, u naqqas il-konsum ta’ ikliet xaħmin.

3- Irrilassa, oqgħod waħdu, u tipprova tirrevedi lilha nnifisha biex issir taf il-kawża tad-dwejjaq f'daqqa.Il-problemi għandhom jiġu solvuti u mhux jitħallew u jsiru jakkumulaw.Il-moħħ subkonxju m'għandux jirċievi biss sitwazzjonijiet pożittivi u tajbin, u jipprova vojta n-negattivi tagħha fuq bażi kontinwa.

4- Bilqiegħda ma’ nies pożittivi, u tevita li toqgħod ma’ nies negattivi, li jilmentaw u jilmentaw ħafna.

Suġġetti oħra:

X'jagħmel lil min iħobb jittraskura dwar is-sentimenti tiegħek?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها