astjeni
- mara tqila
Ikel ta 'ħsara biex jiġi evitat waqt it-tqala
Il-bażi ta’ tqala b’saħħitha, nutrizzjoni tajba, u l-bażi ta’ nutrizzjoni tajba hija d-diversifikazzjoni u l-astensjoni minn dak kollu li huwa ta’ ħsara, bħal prodotti, prodotti fil-laned u ħwawar, allura x’inhuma l-ikel...
Kompli aqra » - saħħa
Drawwiet ħżiena ħafna li għandek teħles minnhom wara li tiekol
L-ikel huwa wieħed mill-pjaċiri tal-ħajja, u huwa dmir u meħtieġ għall-ħajja, is-saħħa u s-saħħa tal-bniedem, u hija r-responsabbiltà primarja...
Kompli aqra »