Sforz
- saħħa
Skoperta li torqod f’minuta
Xi wħud minna jistgħu jbatu minn problemi ta 'rqad li jistgħu jinbidlu f'insomnja li taffettwa ħajjitna u taffettwa l-prestazzjoni tagħna...
Kompli aqra » - saħħa
Oqgħod attent mill-istress, huwa aktar perikoluż milli taħseb
It-“tensjoni” hija meqjusa bħala tieqa biex tattakka l-biċċa l-kbira tal-mard, speċjalment jekk inżidu ma’ dak l-istress, peress li l-istress huwa kawża tal-obeżità u sistema immuni dgħajfa fi...
Kompli aqra »