Kif nagħmel l-għadam tiegħi b'saħħtu?
- saħħa
Għan-nisa, dan huwa kif tevita l-osteoporożi wara ħamsin
L-Assoċjazzjoni Ewropea tan-Nisa Anzjani tirrakkomanda li n-nisa wara l-menopawża għandhom iżidu l-konsum tagħhom ta 'ikel b'ħafna kalċju biex jevitaw ir-riskju ta' osteoporożi.
Kompli aqra »