Kif teħles mid-dipressjoni
- saħħa
Kif tittratta lilek innifsek mid-dipressjoni mingħajr tabib
Kif tittratta lilek innifsek mid-dipressjoni mingħajr tabib - tgħixx fil-passat - kull meta ħsieb negattiv jattakkak, aqtagħha b'ħsieb...
Kompli aqra » - saħħa
Kif tittratta d-dipressjoni mingħajr medikazzjoni
Kif tittratta d-dipressjoni mingħajr medikazzjoni 1- Tirrikorri għall-kitba biex tbatti sentimenti ta’ dwejjaq u tensjoni fuq il-karta 2- Eżerċizzju 3-...
Kompli aqra » - Relazzjonijiet
Eżerċizzji biex ittaffi l-ansjetà u d-dipressjoni
Eżerċizzji biex teħles mill-ansjetà u d-dipressjoni 1- Poġġi f'post kwiet b'dawl baxx 2- Agħlaq għajnejk (u...
Kompli aqra »