Tgħallem dwar is-saħħa ta’ ġismek permezz ta’ ilsienek

Tgħallem dwar is-saħħa ta’ ġismek permezz ta’ ilsienek

L-ilsien fih massa enormi ta’ muskoli uniċi li tokkupa madwar terz tal-ħalq, u hija essenzjali biex titkellem, tiekol, tibla’ u dduq.

Iżda, skont l-esperti, l-ilsien ftit huwa ta’ interess għal ħafna. Huma jagħtu parir li jekk in-nisġa u l-kulur tal-ilsien jinbidlu ta 'spiss, huwa sinjal ta' marda sottostanti. Għalhekk, it-tindif ta 'l-ilsien tajjeb huwa estremament importanti, skond il-websajt ta' Boldsky

aktar sensittivi

It-tessuti ta 'l-ilsien u l-ħalq huma irqaq u aktar sensittivi mill-ġilda f'partijiet oħra tal-ġisem, li jagħmilha aktar faċli għat-tobba u d-dentisti biex jiskopru sintomi ta' mard fil-ħalq.

Għalhekk, huwa aħjar, anki qabel ma jidhru s-sintomi, li teżamina l-ilsien u l-ħalq għal bidliet li jiġu nnutati malajr u faċilment minħabba li l-ilsien huwa għani fin-nervituri sensorji. Għandha tingħata attenzjoni akbar lill-eżaminazzjoni tal-ilsien fid-dijabetiċi, dawk li jpejpu u pazjenti immunokompromessi.

Sintomi komuni ta 'problemi tal-ilsien

L-ilsien jista 'jiġi affettwat minn diversi disturbi li jikkawżaw skumdità. Hawnhekk, l-esperti jidentifikaw l-aktar problemi komuni tal-ilsien li m'għandhomx jgħaddu inosservati:

• Ilsien imkabbar: It-tkabbir ta 'l-ilsien huwa magħruf bħala makroglossja, u huwa rappreżentat minn ilsien kbir mhux normali fir-rigward tad-daqs tal-ħalq. Ilsien imkabbar jista 'jkun ikkawżat ukoll minn diversi fatturi, inklużi ġenetika, żbilanċi ormonali, infezzjonijiet, tumuri, jew kundizzjonijiet mediċi bħas-sindromu ta' Down, ipotirojdiżmu, jew amyloidosis. Skont is-severità tat-tkabbir, jistgħu jseħħu problemi man-nifs, it-taħdit u l-ikel.

• Ħmura ta 'l-ilsien: il-kulur ta' l-ilsien jinbidel minħabba defiċjenza ta 'nutrijenti essenzjali, bħal defiċjenza ta' aċidu foliku u vitamina B12. Is-sinjal ewlieni huwa kulur ħamrani jgħajjat ​​minflok id-dehra pallida tas-soltu.

• Ilsien miksi: Kisi abjad griż huwa komuni fuq ilsien mhux nadif, f'dawk li jpejpu, u f'pazjenti b'sistemi immuni mdgħajfa bħal f'pazjenti b'kanċer jew wara infezzjoni virali severa.

• Tikek bojod: Depożiti bojod jidhru fuq l-ilsien, simili għall-ħalib baqta, bħala evidenza ċara ta’ infezzjoni fungali msejħa traxx orali. Traxx orali huwa komuni f'nies b'sistemi immuni mdgħajfa, kif ukoll f'pazjenti li jirċievu medikazzjoni sterojdi fit-tul.

• Ilsien iswed tax-xagħar: Il-papilli żgħar, bħal ħaxix li jagħtu lill-ilsien il-wiċċ mhux maħdum tiegħu jikbru u jaqgħu f'ċikli. Il-proċess ta 'jeħles minnhom jieħu aktar żmien, matul liema żmien l-ilsien iġorr batterji jekk il-persuna għandha saħħa tas-snien ħażina. L-ilsien jista 'jidher ukoll aktar skur jew saħansitra iswed minħabba debris batterjali u papillae mkabbra.

• Ilsien niexef: Id-deidrazzjoni hija l-aktar kawża komuni ta 'ħalq u lsien niexef, li faċilment jiġu rrimedjati billi tixrob aktar fluwidi. Madankollu, jista 'jkun ukoll sinjal li m'hemmx biżżejjed produzzjoni tal-bżieq minħabba problema bil-glandoli tal-bżieq.

• Ilsien ta 'ħruq: Sensazzjoni ta' ħruq fuq il-wiċċ ta 'l-ilsien tista' tkun akkumpanjata minn togħma metallika u morra (jew telf ta 'togħma) bi jew mingħajr tikek ħomor, li jistgħu jkunu relatati ma' stress, problemi ormonali u defiċjenzi nutrittivi.

• Moviment limitat tal-ilsien: Il-moviment limitat tal-ilsien huwa dovut għal imblukkar fil-kanal tal-bżieq, li huwa akkumpanjat minn diffikultà biex tibla' jew tiċċaqlaq l-ilsien. Diffikultà biex tiċċaqlaq l-ilsien tista 'wkoll tindika puplesija ħdejn in-nerv ipogloss, li huwa nerv kranjali involut fil-moviment tal-ilsien, tiekol, tomgħod u titkellem.

Naddaf l-ilsien b'mod effettiv

It-tfarfir darbtejn kuljum waħdu jista’ jkun biċċa xogħol kbira għal ħafna, biex ma nsemmux it-tindif tal-ilsien.

Madankollu, jeħtieġ sforz biex iżżomm l-ilsien viżibilment nadif u b'hekk iżżomm is-saħħa ġenerali.

Modi malajr u faċli

• Laħlaħ il-ħalq b'ilma sempliċi wara li tiekol jew tixrob, u ma tħallix li r-residwi tal-ikel jibqgħu fil-ħalq għal żmien twil.

• Ftit wara t-tfarfir, aqleb il-pinzell u uża n-naħa l-oħra biex tnaddaf l-ilsien. Tibda minn wara tal-ilsien u timxi 'l quddiem meta tuża cleaners, iżda tfarfir bil-mod u mhux tħakkik b'mod vigoruż.

It-tlaħliħ tal-ilsien b'ilma sħun bi niskata melħ huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex jipprevjeni t-tkabbir ta 'batterji u fungus fil-ħalq.

Tbassir ta' l-oroskopju ta' Maguy Farah għas-sena 2023