Ikel li jżid iċ-ċansijiet tat-tqala:

Fost l-aktar ikel importanti li jżid il-fertilità u jsaħħaħ iċ-ċansijiet tal-konċepiment:

1- Ħut: Il-ħut fih minerali importanti bħas-selenju u l-aċidi amminiċi li jgħinu biex jibbilanċjaw l-ormoni

2- Ħxejjex ħodor: Ħxejjex ħodor fihom folic acid u vitamina B5, li jgħinu fl-iżvilupp normali tal-fetu

3- Frott naturali: speċjalment frott li fih persentaġġ għoli ta’ vitamina Ċ, għax iżidu l-fertilità u jżidu ċ-ċansijiet ta’ tqala

4- Bajd: Isfar tal-bajd huwa għani fl-aċidu amminiku, li jżid il-produzzjoni tal-bajd.Il-bajd fih ukoll vitamini B5, B2, B1, B6, A, kif ukoll huwa sors tajjeb ta 'ħadid, manjeżju u żingu.

5- Ħafur: Il-ħafur huwa sors tajjeb ta 'proteina, fqir fix-xaħam, li għandu rwol effettiv fiż-żieda tal-fertilità tan-nisa

Ikel li jżid il-fertilità u jirdoppja ċ-ċansijiet tat-tqala

Kif toħroġ tqila bi tewmin? Kif tista' żżid iċ-ċans tiegħek li tikkonċepi tewmin???

X'inhi l-verità tat-tqala molari? X'inhuma s-sintomi tiegħu u kif jinstab?

Kif tiffaċċja problemi tal-ġilda waqt it-tqala??

Kontraċettivi u l-effett futur tagħhom fuq it-tqala u l-fertilizzazzjoni