ကျန်းမာရေးရိုက်ချက်

အမျိုးသမီးတွေ ဟောက်တာ ရှက်စရာ

အမျိုးသမီးများ ဟောက်ခြင်းနှင့် ဟောက်ခြင်းမှာ ရှက်ဖွယ်ကောင်းသည်။

အမျိုးသမီးတွေက အိပ်နေချိန်မှာ ဟောက်တယ်လို့ ဝန်ခံလေ့မရှိကြဘူးဆိုတာ အားလုံးသိကြပြီး ဖြစ်သလို ဟောက်တဲ့အခါမှာလည်း အမျိုးသားတွေလောက် ဟောက်တာ မမှန်ဘူးလို့ အခိုင်အမာဆိုကြပါတယ်။

လူများစွာသည် အိပ်နေစဉ် "ဟောက်ခြင်း" ကို ခံစားရပြီး မကြာခဏဆိုသလို ဟောက်သံသည် ကျယ်လောင်လာကာ ထိုလူသည် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နိုးလာချိန်တွင်...

 

ဟောက်ခြင်းသည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သွေးတိုးခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။

မှတ်ချက်ပေးရန် သုတေသီများကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့က သတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

“လိင်တွေကြား ဟောက်ခြင်းရဲ့ ပြင်းထန်မှုမှာ ကွာခြားမှု မရှိပေမယ့် အမျိုးသမီးတွေဟာ ဒီပြဿနာကို ခံစားနေကြရပြီး ပြဿနာကို လျှော့မတွက်တတ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်” ဟု ပြည်တွင်းဆေးပညာဌာန အကြီးအကဲ ဒေါက်တာ Nimrod Maimon က ပြောကြားခဲ့သည်။ Soroka University Medical Center မှ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် လေ့လာမှုအား ပူးတွဲရေးသားခဲ့သူ၊ ၎င်းတို့၏ ဟောက်သံသည် မည်မျှကျယ်လောင်သနည်း။

သူက “အမျိုးသမီးတွေဟာ များသောအားဖြင့် အမျိုးသားတွေလောက် ဟောက်ခြင်းဝေဒနာကို ခံစားရပြီး ပြင်းထန်မှုနည်းတယ်လို့ မပြောကြတဲ့အတွက် ဒါဟာ အမျိုးသမီးတွေကို ဆေးခန်းတွေမှာ ပါဝင်ဖို့ အိပ်မရအောင် တားဆီးတဲ့ အတားအဆီးတွေထဲက တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လေ့လာမှုတွင် လူနာ 1913 ယောက်၊ အမျိုးသမီး 675 ယောက်နှင့် အမျိုးသား 1238 ယောက်တို့ ပါဝင်ပြီး အုပ်စု၏ ပျမ်းမျှအသက်မှာ 49 နှစ်ဖြစ်သည်။ သုတေသီများသည် လူနာများအား ၎င်းတို့၏ ဟောက်သံပြင်းအားနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းလွှာတွင် မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုခိုင်းပြီးနောက် လူနာများ အိပ်ပျော်သွားကာ ဟောက်ခြင်းကို ဒစ်ဂျစ်တယ် အသံစကေးဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ ဟောက်ခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကို 40 မှ 45 decibels အကြား၊ အလယ်အလတ် 45 မှ 55 decibels အကြား၊ ပြင်းထန်သော 55 မှ 60 decibels အကြားနှင့် အနည်းဆုံး 60 decibels မှတ်တမ်းတင်သည့်အခါ အလွန်ပြင်းထန်သောဟောက်ခြင်းအား အပျော့စားအဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည်။

အသံကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်သောအခါတွင် အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားကြား ဟောက်သံ၏ ကျယ်လောင်မှုမှာ ကွာခြားမှုမရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အမျိုးသမီး ၂၈ ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့မဟောက်ဘူးလို့ အစီရင်ခံခဲ့ပေမယ့် ၉ ရာခိုင်နှုန်းကပဲ ဟောက်ပါတယ်။ အမျိုးသားများအတွက် 28 ရာခိုင်နှုန်းက သူတို့မဟောက်ဘူးလို့ ပြောကြပြီး ရာခိုင်နှုန်းက တကယ်တော့ 6.8 ရာခိုင်နှုန်းပဲရှိပါတယ်။

ဤတွေ့ရှိချက်များသည် အမျိုးသမီးများ ဟောက်ခြင်းအကြောင်း စိတ်လိုလက်ရပြောရန် စောင့်ဆိုင်းရမည့်အစား အမျိုးသမီးများတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြားလက္ခဏာများကို ရှာဖွေရန် ဆရာဝန်များ လိုအပ်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်ဟု သုတေသီများက ပြောကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com