ကျန်းမာရေး
ပူပြင်းတဲ့နေ့တွေမှာ ဒီလိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို မလုပ်ပါနဲ့။
ပူပြင်းတဲ့နေ့တွေမှာ ဒီလိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို မလုပ်ပါနဲ့။
ပူပြင်းတဲ့နေ့တွေမှာ ဒီလိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို မလုပ်ပါနဲ့။
ရေအေးနဲ့ ရုတ်တရက် ရေချိုးလိုက်တယ်။
လည်ပင်းသည် ရုတ်တရက် နောက်သို့ လျင်မြန်စွာ လှည့်သည်။
အထူးသဖြင့် ချွေးစိုနေလျှင် လေအေးပေးစက်ကို ရုတ်တရက် ထိတွေ့မိခြင်း။
ရေကို တစ်ကြိမ်တည်း များများသောက်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးပါ။
(လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ချွေးတွေကို အရင်သုတ်ပါ၊ ဆယ်မိနစ်လောက် အနားယူပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ရေချိုးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်)