အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်

ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်

ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်နှင့် ကွဲနေသောအစွန်းများသည် ၎င်းကိုဂရုစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်သည်၊ ၎င်းတို့သည် မည်မျှအန္တရာယ်ရှိပြီး ၎င်းတို့ကိုအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည်ကို သတိမပြုမိဘဲ အချိန်အများစုတွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်လေ့ရှိသည့် အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများအပြင် ၎င်းကိုဂရုမစိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အထင်ရှားဆုံးအရာများအကြောင်း လေ့လာပါ။

၁- အလွန်အကျွံလျှော်ခြင်း-

အလွန်အကျွံလျှော်ခြင်းသည် ဦးရေပြားမှ ဖုံးအုပ်ထားသော ဆီဗမ်အလွှာကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ဆံသား၏ ခြောက်သွေ့မှုကို တိုးစေပြီး ပြင်ပမှ ရန်လိုမှုများမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆံသားကို စိုစွတ်စေပါသည်။ ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်ထက် ပိုမလျှော်ရန် အကြံပြုထားသည်။

2- အမြှုပ်ထွက်စေသော ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။

Sodium sulfate သည် ခေါင်းလျှော်ရည်၏ အမြှုပ်များကို အားကောင်းစေရန် ပံ့ပိုးပေးသော်လည်း ၎င်းသည် ဆံသားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး လစဉ်ဆိုးဆေး၏ အရောင်ကို မွဲခြောက်စေသောကြောင့် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆံသားခြောက်သွေ့တဲ့အခြေအနေမျိုးမှာ ခြောက်သွေ့မှုပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းမရှိဘဲ ဆံသားကို သန့်ရှင်းစေဖို့အတွက် လုံလောက်တာကြောင့် ညစ်ပတ်မှုမရှိတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေကို ဝေးဝေးမှာထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

3- ဆံပင်ကို ပွတ်ပေးပါ။

ဆံသားကို ပွတ်တိုက်ရင် ထိခိုက်မှုဖြစ်စေတယ်။ ဤသဘောတရားသည် ဆံပင်ကို ရေချိုးနေစဉ် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် အခြောက်ခံခြင်းတွင် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည် များသောအားဖြင့် အားနည်းပြီး ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့် ၎င်းအား ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးကာ အခြောက်ခံရန် မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ကုသရပါမည်။

4- အပူပြင်းစွာ ထိတွေ့ခြင်း

ဆံကေသာကို ခြောက်အောင် ဖြောင့်ဖို့ အသုံးပြုတဲ့ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေက ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကို မပျက်စီးစေဘဲ တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆံပင်ခြောက်စေရန် အပူနည်းသော မျိုးဆက်သစ်ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။

5- ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။

လျှပ်စစ်ဆံပင်ပုံသွင်းကိရိယာများနှင့် သက်ဆိုင်သည့်အရာများသည် ဆံပင်ကို ထိခိုက်စေပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို တိုးလာစေသောကြောင့် ခေါင်းလျှော်ရာတွင် အသုံးပြုသော ရေနွေးနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် အစားထိုးပြီး ဆံပင်ကိုပိတ်စေပြီး ပိုမိုတောက်ပြောင်စေသည့် ရေအေးဖြင့် ပြီးအောင်ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။

၆- ​​မမျှတသော အစားအသောက်ကို စားသုံးခြင်း-

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်သစ်ဘဝ၏ လျင်မြန်သောအရှိန်အဟုန်ဖြင့် မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးရန်မလွယ်ကူနိုင်သောကြောင့် ဤအခြေအနေတွင် အဆီများသောငါးနှင့် အခွံမာသီးများအပြင် အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင် ၎င်းတို့အတွက် များစွာအကျိုးရှိသောကြောင့် စားသုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်ကျန်းမာရေး။

7- အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို မသုံးပါနှင့်။

ဆံသားခြောက်သွေ့ခြင်းမှ နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် အထူး hair protection cream လိမ်းခြင်း၊ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ၊ အခြောက်ခံခြင်း မပြုမီ ၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖြောင့်ဆေး လိမ်းခြင်း ၊ အကာအကွယ် serum တို့ကို အသုံးပြုခြင်း ၊ ပင်လယ်ရေမှာ ဆားကို လိုအပ်တဲ့အခါ၊ နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့သည့်အခါ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပဝါကို ဦးခေါင်းပေါ်တွင် ဝတ်ဆင်ရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။

8- အလွန်အကျွံ ဖြောင့်ခြင်း-

လျှပ်စစ်အခြောက်ခံစက်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းက ဆံပင်အမျှင်များကို ပျက်စီးစေပါက၊ ကြွေထည်အဖြောင့်စက်ကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းက ဆံပင်ကို အားပျော့စေပြီး ခြောက်သွေ့ပျက်စီးမှုကို တိုးလာစေပါသည်။ ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်းနည်းပညာများနှင့် သက်ဆိုင်သည်

၉- ဂရုမစိုက်ခြင်း၊

ဆံသားကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး ဂရုစိုက်ရန် အချိန်လိုအပ်ပြီး ဂရုစိုက်မှုမှာ ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော serum ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ အမျှင်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး အကာအကွယ်ပေးပါသည်။ ဆီလီကွန်မပါတဲ့ ဆံသားကို ရွေးချယ်ပြီး ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံကေသာကို လိမ်းဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ခေါင်းမလျှော်ခင် တစ်နာရီအလိုမှာ လိမ်းထားတဲ့ Mask ပုံစံမျိုး ဒါမှမဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ် ရေဆေးချဖို့ တစ်ညလုံး ချန်ထားဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ မနက်ခင်း။

10- အိပ်ရာမဝင်ခင် ဆံပင်ကို မစည်းပါနှင့်။

ခေါင်းအုံးနှင့် ပွတ်တိုက်မှုမဖြစ်စေရန် သင့်ဆံပင်ကို ကျစ်ဆံမြီး သို့မဟုတ် ကျစ်ဆံမြီးဖြင့် စည်းရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ ခြောက်သွေ့မှုနှင့် ကွဲအက်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ဒီပြဿနာကို ကာကွယ်ဖို့ ပိုးထည်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းအုံးအဖုံးကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။

2024 ခုနှစ်အတွက် Sagittarius အချစ်ဇာတာ

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com