နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကို ဘာကြောင့် အသင့်တော်ဆုံး သောက်စရာအဖြစ် သတ်မှတ်တာလဲ။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကို ဘာကြောင့် အသင့်တော်ဆုံး သောက်စရာအဖြစ် သတ်မှတ်တာလဲ။

လုံလောက်သော အရည်နှင့် ရေကို စားသုံးခြင်း၏ အကြံပြုချက်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များစာရင်း၏ ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိပြီး အထူးသဖြင့် ရမ်ဇာန်လအတွင်း ဥပုသ်ကာလအတွင်း အစာရှောင်သူများအတွက် ဖြစ်သည်။ သဘာဝဖျော်ရည်များသည် အဖျော်ယမကာများထဲတွင် ဒုတိယအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

DNA India မှထုတ်ဝေခဲ့သည့်အဆိုအရ နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးအပြင် နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာခံစားရသူများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များတောင်းခံထားသောကြောင့် နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

1. ကယ်လိုရီနည်းပါတယ်။

အခြားအဖျော်ယမကာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နာနတ်သီးဖျော်ရည်တွင် ကယ်လိုရီအနည်းငယ်ပါဝင်သောကြောင့် ကယ်လိုရီလျှော့ချရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန် ကြိုးစားသူတိုင်းအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

2. အမျှင်ဓာတ်များတယ်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်မှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်က ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနည်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

3. Moisturizing

ရေလုံလောက်စွာ စားသုံးခြင်းသည် ရေငတ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး နာနတ်သီးဖျော်ရည်တွင် ရေပါဝင်မှု မြင့်မားသောကြောင့် အလုံးစုံ ရေဓာတ်ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

4. ဗီတာမင်စီ၊

နာနတ်သီးဖျော်ရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီက ကာနီတင်းဓာတ်ကို ထုတ်လုပ်ရာမှာ ကူညီပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို စွမ်းအင်အတွက် လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။

5. အစာခြေအင်ဇိုင်းများ

နာနတ်သီးမှာပါတဲ့ အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ Bromelain ဟာ အာဟာရစုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

6. Anti-inflammatory အာနိသင်များ

နာနတ်သီးဖျော်ရည်မှာပါတဲ့ Bromelain ဒြပ်ပေါင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကို ကုသပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

7. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်

သုတေသနအချို့အရ နာနတ်သီးဖျော်ရည်တွင် ပါဝင်သော bromelain နှင့် ဗီတာမင် C တို့သည် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး နှစ်မျိုးလုံးသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

8. A natural diuretic

နာနတ်သီးဖျော်ရည်၏ သဘာဝ ဆီးကျစေသော အရည်အသွေးများသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်း နှင့် ရေဓာတ် ထိန်းသိမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အချိန်တိုအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်သည်။

2024 ခုနှစ်အတွက် Sagittarius အချစ်ဇာတာ