အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

ပေါင်းပင်များကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း

၁- အိမ်သုံးစတစ်ကာများ

ဒီအကွက်တွေကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် နို့အရည်တစ်ဇွန်းနဲ့ gelatin နှစ်ချပ်ကို အတုံးသေးသေးလေးတွေဖြစ်အောင် လှီးထားဖို့လိုပါတယ်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်တွင် ၁၅ စက္ကန့်ထားပြီး gelatin အရည်ပျော်ပြီး နွားနို့ ရောစပ်ပြီးပါက အအေးခံသည်အထိ ခဏစောင့်ပါ၊ ထို့နောက် ရောစပ်ထားသော ဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့် ရောစပ်ထားသော zwans ရှိသည့်နေရာများသို့ လိမ်းပြီး 15 ထားပါ။ မိနစ်များ။

အရေပြားပေါ်ရှိ အကွက်များ ခြောက်သွေ့သွားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ကတ္တရာစေးများကို ဖယ်ရှားပြီး အသားအရေ သန့်စင်သွားသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ သို့သော် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊ ဤဖာထေးမှုများကို မလိမ်းမီ အရေပြားကို သန့်စင်ပြီး အိမ်သုံး ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးရန် အကြံပြုထားသည်။

2- သံပုရာရည်

ညနေခင်း အိပ်ရာမဝင်မီ တိရစ္ဆာန်ရုံတည်ရှိရာနေရာများတွင် သံပုရာရည်ကို လိမ်းပေးခြင်းသည် ချွေးပေါက်များကို သန့်စင်စေပြီး ၎င်းတို့ကို သန့်စင်စေပြီး ကျဉ်းစေပါသည်။ စပါးပင်များကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားရန် ဤကုသမှုကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် လိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။

3- Sage ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးပါ။

ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ရေချိုးခြင်းသည် အရေပြား၏ ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး လိမ္မော်ပင်က ၎င်းတို့ကို အသက်ဝင်စေပါသည်။ ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ရေဆူပြီး 5 ရွက် သို့မဟုတ် 6 ရွက်ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ပန်းကန်လုံးမှ တက်လာသော အငွေ့များပေါ်တွင် သင့်မျက်နှာကို ကွေးညွှတ်ပြီး ခေါင်းကို မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အုပ်ထားကာ ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး အရေပြားသို့ လွယ်ကူစွာ ရောက်ရှိနိုင်စေပါသည်။ ထို့နောက် အညစ်အကြေးများ ကင်းစင်စေရန် သင့်လက်ချောင်းနှစ်ဘက်လုံးကို နှိပ်ပါ။ ဤကုသမှုကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

4- ခရမ်းချဉ်သီးအဝိုင်း

ခရမ်းချဉ်သီးသည် မြက်ပင်များကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကို ပါးပါးလေးလှီးပြီး မိနစ် 20 လောက် အနားယူချိန်မှာ မျက်နှာပေါ်လိမ်းပေးရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ အရေပြားကို ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးကြောပြီး ဂွမ်းစနဲ့ ခြောက်အောင်ထားပါ။ ဤကုသမှုကို ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာ လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အသီးအနှံများ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားသည်ကို သတိပြုမိရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ခရမ်းချဉ်သီးတွင် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အက်စစ်ဓာတ်ဆားများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဗီတာမင်ဓာတ်ပါဝင်မှုများသောကြောင့် အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး အပင်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

5- အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

အသားအရေအတွက် သဘာဝအတိုင်း သန့်စင်ပြီး လန်းဆန်းစေသော lotion ကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ရေခွက်တစ်ဝက်ခန့်ကို ပြုတ်ပြီး အပူမှဖယ်ပြီးနောက် နံနံပင် လက်တစ်ဆုပ်စာ၊ စမုန်ဖြူလက်တစ်ဆုပ်စာနှင့် စမုန်ဖြူတစ်ချောင်းတို့ကို ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို အအေးခံပြီး စစ်ထုတ်ပြီး သန့်စင်တဲ့ ဗူးထဲမှာ သိမ်းဆည်းပြီး အသားအရေကို သန့်စင်စေပြီး လန်းဆန်းစေမယ့် lotion အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီ lotion ကို 3 ရက်လောက် သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပြီး သွားချေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို နူးညံ့စေပါတယ် ။

6- ကြက်ဥဖြူ နှင့် သံပုရာ ရောစပ်ပါ။

ကြက်ဥဖြူမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ ဖြစ်တဲ့ အင်ဇိုင်းတွေအပြင် မော်လီကျူးတွေကို သန့်စင်ပေးပြီး သန့်စင်ပေးပါတယ်။ သံပုရာသီးကတော့ ချွေးပေါက်တွေကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပေးပြီး ကျုံ့သွားအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ဒီအရောအနှောကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ကြက်ဥအဖြူကို နှင်းလိုဖြစ်သွားအောင် ထုချေပြီး သံပုရာရည်အနည်းငယ်ထည့်ကာ မျက်နှာရဲ့ အလယ်ပိုင်းနေရာကို မလိမ်းခင် (နဖူး၊ နှာခေါင်း၊ မေးစေ့၊ ) နှင်းပန်းတွေ ပြန့်ကျဲနေတဲ့ နေရာ။ ဒီ mask လေးကို အရေပြားပေါ်မှာ 15 မိနစ်လောက်ထားပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုရဖို့အတွက် တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

7- ကာဗွန်နိတ်နှင့် သံပုရာ

ဤအလွန်ရှေးကျသော ဟင်းချက်နည်းသည် စပါးပင်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို သက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် သံပုရာသီးဖျော်ရည်ကို ထည့်ပြီး ကာဗွန်နိတ်အနည်းငယ်ထည့်ကာ နှာခေါင်းတွင် လိမ်းထားသော ထူထဲသောငါးပိကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ မိနစ် 20 ခန့်ထားထားလိုက်ပါ။ နှာတံဧရိယာအတွင်းမှ ဇစ်များကို ဖယ်ရှားရန် ဤကုသမှုကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ထပ်မံပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

၈-ဆားနှင့် သံလွင်ဆီ

ပန်းပင်တွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ အလွန်ထိရောက်တဲ့ Scrub ကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ဆားနှစ်စက်ကို လက်ဖဝါးထဲ ဖြန်းပြီး သံလွင်ဆီ နှစ်စက် သုံးစက်လောက်ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောနဲ့ ပေါ်လာတဲ့ နေရာတွေကို နှိပ်နယ်ပြီး ရေအေးနဲ့ ဆေးချပါ။ သင့်အသားအရေကို အပြစ်အနာအဆာကင်းစေရန်အတွက် တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် ဤ scrub ကိုအသုံးပြုပါ။

 ဤနည်းလမ်းအားလုံးသည် ပေါင်းမြက်များကို နှိမ်နင်းရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး ပေါင်းမြက်များကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်အသားအရေနှင့် အမျိုးအစားနှင့် လိုက်ဖက်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com