ဖရဲသီးက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေလား။

မော်စကိုမြို့ရှိ Vinogradov ဆေးရုံမှ သမားတော်ချုပ် ဒေါက်တာ Olga Sharapova က အချို့သော ရောဂါများနှင့် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကြောင့် ဖရဲသီးကို မစားသင့်သောသူများရှိကြောင်း ကြေငြာခဲ့သည်။

ရုရှား "Novosti" သတင်းဌာနမှကိုးကားခဲ့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုနှင့် အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် ဆရာဝန်က ဖရဲသီးတွင် ဗီတာမင် A၊ C နှင့် B6၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်စသည့် အကျိုးပြုဓာတ်များစွာ ပါဝင်ကြောင်း ဆရာဝန်က ဖော်ပြခဲ့သည်။ နှင့် ဖော့စဖရပ်။ ဤ macronutrients များသည် ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

အနီရောင်ဖရဲသီးသည် ရေငတ်ခြင်းကို သက်သာစေရုံသာမက ဆာလောင်မှုကိုလည်း သက်သာစေသည်။ နှလုံး၊ သွေးကြောများ၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထိခိုက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

သို့သော်လည်း ဤအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ရုရှားပညာရှင်၏အဆိုအရ အနီရောင်ဖရဲသီးစားသုံးခြင်းကို တားဆီးခြင်း သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်ဖြင့်သာ စားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသော ရောဂါများရှိပါသည်။

Sharapova မှဆက်ပြောသည် - "ဆရာဝန်များအနေဖြင့်ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်းနှင့်ဆီးကျိတ် adenoma ခံစားနေရသူတိုင်းကိုဖရဲသီးပမာဏကန့်သတ်ချက်စားရန်အကြံပေးသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါဝေဒနာ ခံစားနေရသူတွေကိုလည်း သောက်သုံးဖို့ အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါဘူး။”

ဖရဲသီး 200-300 ဂရမ်စားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် နေ့လယ်စာမစားမီဖြစ်ကြောင်း သူမက အတည်ပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကို အခြားအရာများနှင့် တွဲသောက်ရန် မထောက်ခံပါ။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

လမ်းခွဲပြီးမှ ပြန်လာတဲ့ ချစ်သူနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج